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很多高三家長在給我的郵件中感慨,已經(jīng)高三了,孩子始終進(jìn)入不了狀態(tài),一會(huì)兒表示要努力準(zhǔn)備,可是堅(jiān)持不了半天就全然不知所之,似乎存在比較嚴(yán)重的逃避心理。而我在接待孩子咨詢的時(shí)候,考生們也煩惱,自己為何就是啟動(dòng)不了呢?明明也希望自己能夠考上理想的大學(xué),可是一到努力的時(shí)候,就感覺困難重重、問題很多,稀里糊涂就敗下陣來。
從大道理上來說,這種狀況和很多因素有關(guān),比如考生的意志力、成就動(dòng)機(jī)、目標(biāo)設(shè)置、任務(wù)劃分、計(jì)劃安排等等,但是,這些道理是如此復(fù)雜,真正操作起來也就沒有幾個(gè)家長和考生可以處理得很容易了。在此,我給大家一個(gè)簡單易行的建議,那就是讓考生每天在自己睡覺前,問問自己,“我今天學(xué)了點(diǎn)什么?我今天解決掉什么問題?”如果答不上來,就拿起一本語文書,背一段詩詞、古文;或是拿起一本英語書,看一批英語單詞;或者拿起你的錯(cuò)題本,思考一下上次的一個(gè)失誤等。我管它叫做:“日思一獲,日思一過”。
其實(shí),孩子們啟動(dòng)不了的原因,往往是感覺問題很多、無從下手,很多人顧慮再三之后選擇了逃避!叭账家猾@,日思一過”的方法則很好地解決了這個(gè)問題,先進(jìn)、能夠保持一定頻率,按時(shí)督促孩子反思;第二、每天都有所積累,讓孩子感覺自己每天不斷在進(jìn)步;第三、在促進(jìn)孩子解決問題的同時(shí),給他一個(gè)強(qiáng)烈的心理暗示,“你的問題正在逐步減少!”;第四、每天都沒有明確的任務(wù)指向,考生容易實(shí)現(xiàn),得到內(nèi)心滿足和自我鞭策。這樣一來,會(huì)對(duì)考生繼續(xù)執(zhí)行這個(gè)任務(wù)產(chǎn)生很大的推動(dòng)力量。
“如果孩子還是堅(jiān)持不下來怎么辦?”相信有些家長會(huì)這樣問。坦率地說,再好的方法和建議,也需要有一個(gè)很好的執(zhí)行過程,如果家長和孩子缺乏溝通、武斷執(zhí)行,效果會(huì)非常糟糕。這方面建議考生家長:
一、學(xué)習(xí)越王勾踐的輔臣,經(jīng)常暗示和鼓勵(lì)考生,鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)“臥薪嘗膽”的精神;呵呵,當(dāng)然,不要簡單地每日一問,否則可能弄巧成拙;實(shí)在不善言詞的家長則可以在客廳里或者書房里添一副這方面的書畫;
二、在孩子的床頭給他放幾本適合零散時(shí)間學(xué)習(xí)的資料,如:英語詞匯書、語文背誦資料等;
三、與孩子良好溝通,配合適應(yīng)各階段特點(diǎn)的高考指導(dǎo),幫助孩子及時(shí)消除內(nèi)心的擔(dān)心、顧慮和隱患;
四、 對(duì)于那些學(xué)習(xí)極其被動(dòng)的考生,仍在監(jiān)督學(xué)習(xí)的家長們可以考慮采取和孩子一起“日思一獲,日思一過”這種方式,對(duì)于他們的自信心和意志力都會(huì)有很大的。
“日思一獲,日思一過”,親愛的考生朋友們,你今天想過了沒有?
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