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管教孩子常令父母感到精疲力盡,有時還有強烈的挫折感。當孩子出現(xiàn)新問題時,家長就會在情緒狀態(tài)下處理孩子,往往達不到預(yù)期的效果。有時還會惡性循環(huán),增加父母的無力感。
針對這種情況,家長平時在家中要培養(yǎng)孩子定時作息的習慣,還要建立常規(guī)和良好習慣?梢越ⅹ剟顧C制,獎勵孩子的良好行為,當孩子表現(xiàn)良好時,就要立即給予物質(zhì)或社會性獎勵。
一、 口頭助力適宜的行為。
針對孩子的弱點,有意識地為他創(chuàng)造改進的機會。如孩子特別好動,但是他也喜歡畫畫,這樣當他安靜且專注地完成一幅畫時,父母應(yīng)立即對他夸獎:“真棒!你畫得太棒了,我也想要一幅你畫的畫!碑敽⒆邮艿焦膭顣r,他會努力去做。
二、 給孩子訂立簡明的規(guī)定
可以給孩子定立一些簡明的規(guī)定,規(guī)定上要注明孩子的良好行為會得到什么樣的獎勵。如按時起床加1分,幫助整理家務(wù)加1分,飯后收碗筷加1分。當孩子在一個星期內(nèi)完成10分時就可以去公園或買喜歡的書。采取這種方法,一要避免把獎勵機制用在寫功課學習上,這樣會使他產(chǎn)生學習是有代價的觀念。二要公開次數(shù)的方式,并做到公正。
三、 計點制度
給孩子在墻上建立一個表揚區(qū),對他進行精神鼓勵。這種方法與訂立規(guī)定同樣有效,家長可以在表格上記一些點數(shù),或給小紅花獎勵。孩子累積一些點數(shù)或紅花時,可以從父母這里得到小玩具、額外的特權(quán),或出外游玩等獎賞。
這些簡單明確的獎勵制度會幫助孩子建立自信心,促進他養(yǎng)成更好的生活習慣,養(yǎng)成做事情有目標的習慣,學會克制自己的欲望,家長在教養(yǎng)孩子時還可以達到事半功倍的效果。