關(guān)于壓力與動力的作文素材

　　【思路提示】

　　壓力和動力是并存的。

　　壓力有時候可以轉(zhuǎn)化成動力。

　　壓力越大，動力越大

　　過大的壓力不僅不能轉(zhuǎn)化成動力，還可能損害我們的身心健康。

　　【名言】

　　有壓力才有動力�！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�——諺語

　　沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力�！　　　　�——胡辛

　　井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄�！　　　　　　　　　　　�——王進(jìn)喜

　　【經(jīng)典素材】

　　壓力跟動力成正比 (獵狗和兔子)

　　一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

　　羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。”

　　獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

　　壓力讓生命更強(qiáng)健(羚羊的興衰)

　　一位動物學(xué)家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快 13 米。

　　以這些差別，這位動物學(xué)家曾百思不得其解，因?yàn)檫@些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

　　有一年，他在動物保護(hù)協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了 10 只羚羊，把它們送往對岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的 10 只一年后繁殖到 14 只，運(yùn)到東岸的 10 只剩下 3 只，那 7 只全被狼吃了。

　　這位動物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樵谒鼈兏浇�生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因?yàn)槿鄙龠@么一群天敵

　　沒有天敵的動物往往優(yōu)先滅絕；有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

　　壓力可以激發(fā)生命活力 (美洲虎的生活)

　　美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存 17 只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰�家動物園。

　　為保護(hù)這只虎，秘魯人從大自然里單獨(dú)圈出 1500 英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結(jié)隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風(fēng)凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調(diào)的虎房，吃了睡，睡了吃。

　　一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎？這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領(lǐng)導(dǎo)聽他說得有理，就捉了三只豹子投進(jìn)虎園

　　這一招果然靈驗(yàn)，自從三只豹子進(jìn)了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心！

　　努力把壓力轉(zhuǎn)化為動力(堅強(qiáng)的海倫·凱勒)

　　海倫·凱勒在一歲多的時候，因?yàn)樯�病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認(rèn)識四周的環(huán)境，努力充實(shí)自己，后來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)寫作。幾年以后，當(dāng)她的先進(jìn)本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國

　　在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達(dá)出了她的堅強(qiáng)、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認(rèn)識。

　　當(dāng)把失明僅僅當(dāng)作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當(dāng)她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她

　　【故事與隨想】

　　壓力是生活的動力 (獅子和羚羊)

　　每天，當(dāng)太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

　　獅子媽媽在教育自己的孩子：

　　“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過較慢的羚羊，你就會活活餓死。”

　　在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

　　“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得較快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。”

　　生活需要壓力 (暴風(fēng)雨中的輪船)

　　一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴。

　　驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”

　　水手們擔(dān)憂：“險上加險，不是自找死路嗎？”

　　船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹。”

　　水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了

　　船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時候，是較安全的時候，空船時，才是較危險的時候。”其實(shí)我們每個人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān)，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是助力我們前進(jìn)的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻

　　迎接新世紀(jì)壓力的挑戰(zhàn) (21 世紀(jì)的壓力)

　　21 世紀(jì)是一個激烈競爭的世紀(jì)。和平發(fā)展成為當(dāng)今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。

　　21 世紀(jì)是“知識爆炸”的世紀(jì)。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀(jì)之交的舞臺上，接受知識的考驗(yàn)。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重

　　21 世紀(jì)是“減負(fù)”的世紀(jì)。我的愿望是當(dāng)一名人類靈魂的工程師，為祖國建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀(jì)里，“減負(fù)”作為教學(xué)改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實(shí)，必須變壓力為動力，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)

　　壓力和動力要適當(dāng)結(jié)合 (用不同的態(tài)度對待不同的孩子)

　　當(dāng)父母認(rèn)為拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點(diǎn)，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行一點(diǎn)兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強(qiáng)頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到。”當(dāng)孩子聽到后，他的倔強(qiáng)會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到。”

　　這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！父母感覺不錯，那就嘗試一下吧

　　愛的壓力 (玲玲的轉(zhuǎn)變)

　　玲玲的學(xué)習(xí)會下滑，每天晚上都陪她學(xué)習(xí)到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家里輔導(dǎo)功課。玲玲經(jīng)常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢？看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺�，玲玲覺得都快要崩潰了

　　父母的愛本來是我們前進(jìn)的動力，但當(dāng)愛成為一種壓力的時候，就會成為前進(jìn)的包袱。

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