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“高考奪標”無疑是我們高三復習的較主要目標，怎樣才能助力高考中有出色、穩(wěn)定的發(fā)揮呢？近日我們采訪了北京四中高級教師、北京四中網(wǎng)校老師田軍，田老師建議廣大高三孩子首先要從心理準備和知識準備兩方面努力。
一、心態(tài)——不問收獲、但問耕耘，活在當下
進入高三以后，有兩種狀態(tài)是常見的，也是我們較需要警惕的，一就是根本就緊張不起來，進入不了狀態(tài)，這樣導致的就是學習效率很低，學習成績下滑或處于低迷狀態(tài)；二就是緊張過度，老是擔心較后的結(jié)果，但是沒有行動，不能靜下心來學習，永遠被現(xiàn)實和想象中的結(jié)果困擾著，較后成績也是不斷下滑。這兩種狀況的孩子到了高考臨近的時候都會嚴重的喪失信心，甚至產(chǎn)生心理上的恐懼。我們現(xiàn)在的心態(tài)什么樣是較好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，老是為較后的結(jié)果緊張和擔心是毫無意義的，因為那種虛無縹緲的假設完全是我們自己可以通過努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過程上，較后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。在人生的過程中，在現(xiàn)實操作中我們應該把目標分解，給自己設計發(fā)展的階梯，按部就班的完成我們該完成的任務，這樣說來高三應該“活在當下”，走好每一步，也就是說認真對待每一個月、每一個星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認真對待每一次診斷……(做好每一個“一”)，每一步都走好了，較后一定能取得好的成績。
二、知識——夯實基礎、揚長補短
我們一直強調(diào)要落實基礎，對于高考來說，基礎知識多牢都不為過，借用一句廣告詞，沒有較扎實、只有更扎實。為什么要如此強調(diào)基礎的落實，主要基于三個原因：首先，沒有扎實的基礎，較后根本就沖不上去，到了較后大綜合的時候，就會進入瓶頸階段，漏洞百出，學習首先要抓微觀，要抓細節(jié)，要弄懂弄透，做到怎么問都問不倒；其次，現(xiàn)在的高考整體難度是下降的，更加注重基礎的考察，如果我們基礎不過關(guān)，較后高考關(guān)我們就過不去；較后就是高考的特點，高考的題是千變?nèi)f化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎知識、基本技能、基本思維方法”，我個人總結(jié)高考的特點是“主干永遠是主干，熱點常常是熱點”。那什么是基礎呢？這就一定要聽老師的，要跟著老師走，不要走彎路，不要做事倍功半的事情。關(guān)于基礎知識和基本方法的落實要按部就班，不能急功近利，我們要知道欲速則不達，盲目做難題和過早做高診斷題都是不合適的。
學科發(fā)展一定要均衡，要有優(yōu)勢科目，但少有不能有劣勢科目。在先進輪復習的時候除了把優(yōu)勢學科學得更好之外，更主要的任務是把劣勢學科給補上來，有的孩子總是說自己不適合學哪個學科，我看不是，先進是心里暗示的結(jié)果，仗還沒打呢就認輸了可不較后就得輸；還有就是對自己太溫柔了，得狠一點，只要狠下決心猛下功夫，成績就能上去，想做就能做好。
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