2011屆高三寒假建議：7+1大于8

2011-01-05 10:19:39 　來源：新浪博客

　　元旦那天有個高三家長給我打電話拜年，她很緊張地問了我一個問題，她說孩子很快又要放寒假了，這高中的較后一個假期應(yīng)該怎樣過，高三的孩子怎樣制定學(xué)習(xí)計劃、該不該報輔導(dǎo)班，家長如何督促孩子學(xué)習(xí)，怎樣幫助孩子完成學(xué)習(xí)計劃，孩子迷戀上網(wǎng)、看電視等怎么處理？這位家長連珠炮似的發(fā)問，差點把我都問暈了。我試著問那位家長：以前孩子放寒暑假您是怎么做的？

　　那位家長說：“自打孩子上了高中，一放長假就把家庭氣氛搞得有些緊張。有時候孩子期末診斷沒考好，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的對峙局面，我們家長有時候緊張得都睡不著覺了。這是高三較后一個寒假了，關(guān)系到他明年的高考能不能考上一個好大學(xué)，所以少有不能再浪費這個假期了。您給我一些建議吧，我們真不知道該怎么辦了。”

　　我一邊聽那位高三家長在電話里訴苦，一邊思索著如何來“解放”這位家長。假期本來就應(yīng)該用來休息和放松，尤其是寒假里面還包括了我們中國人較重要的節(jié)日——春節(jié)，所以寒假更應(yīng)該是一家人享受幸福生活的日子，家長和孩子應(yīng)該在忙碌工作學(xué)習(xí)生活之外享受一下天倫之樂。有些家長想不通，放著好日子不過，弄得自己和孩子都過不好春節(jié)，過不好寒假。假期結(jié)束后讓孩子帶著沮喪失落的情緒進(jìn)入新學(xué)期，很長時間進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，這真的是得不償失！我給了那位家長三個建議。

　　先進(jìn)個建議：寒假期間要多跟孩子一起放松，多跟孩子溝通，增進(jìn)親情

　　正所謂磨刀不誤砍柴工，高三家長平時工作忙，跟孩子交流的機(jī)會少，正好利用這個假期多了解孩子的思想變化，幫孩子解決成長的煩惱，孩子一些心理和思想的問題解決了，親子關(guān)系融洽了，學(xué)習(xí)就會有動力，又可以消除兩代人之間出現(xiàn)的隔膜。真是一舉多得。

　　第二個建議：高三生完成了任課老師的功課，多讀一些跟學(xué)科學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書

　　這也是為2011年高考做準(zhǔn)備�，F(xiàn)在的高診斷題注重靈活性和實踐性，很多問題都要跟生活和實踐直接相關(guān)，多讀課外書能使課內(nèi)和課外聯(lián)系起來，提高解決實際問題的能力。通過閱讀跟學(xué)科有關(guān)的課外書，可以激發(fā)孩子思考和學(xué)習(xí)興趣，使他返回來對課內(nèi)內(nèi)容發(fā)生興趣。即使孩子診斷成績不理想，也可以通過課外閱讀激發(fā)興趣，從而催進(jìn)課內(nèi)學(xué)習(xí)，在一定程度上提高學(xué)習(xí)成績。

　　第三個建議：勞逸結(jié)合，7加1大于8

　　“7加1大于8”意思就是7個小時的學(xué)習(xí)，加上1個小時的鍛煉，效果少有大于8個小時的學(xué)習(xí)，也就是說我們常說的在學(xué)習(xí)中要注意勞逸結(jié)合。一個高三孩子，如果已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏沉沉了，這個時候再學(xué)習(xí)，效率是非常低的，所以這時就不要“爭分奪秒”了。毛澤東曾說過“一萬年太久，只爭朝夕”，意思是提高單位時間內(nèi)的效率，而不是無限制增加時間長度。一個孩子在不清醒的狀態(tài)下學(xué)兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候?qū)W一個小時。頭暈?zāi)X漲的時候不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會兒，精力好了再學(xué)。只是提醒各位高三同學(xué)要注意控制好節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，結(jié)果看了幾個小時的連續(xù)劇，這就有些“不務(wù)正業(yè)”了。交叉休息的目的是為了助力學(xué)習(xí)的效率，你要是跟電視機(jī)耗上了，那結(jié)果肯定適得其反。

　　較后，在這里給各位高三考生和家長拜個早年，祝各位家長兔年大吉，祝各位考生在兔年的高考中大顯身手，順利進(jìn)入自己理想的大學(xué)校園。