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案例一:
婷婷三歲半,是個(gè)性格活潑、外向、愛笑的小女孩,每天似乎都有用不完的精力,總愛探索生活里的新奇事物和結(jié)交朋友。憑著這樣的個(gè)性,爸媽除了讓她在三歲時(shí)開始進(jìn)入小學(xué)入學(xué)托班以外,另外幫她在課余安排鋼琴、繪畫與直排輪課程。
但是近來婷婷脾氣變得越來越大,常無端發(fā)怒,不肯去任何業(yè)余班。連小學(xué)入學(xué)老師也察覺,婷婷上課時(shí)表現(xiàn)動(dòng)機(jī)降低、胃口變差。爸媽帶婷婷看小兒科醫(yī)師,小兒科醫(yī)師檢查后表示婷婷身體很健康。
案例二:
小立兩歲了,媽媽決定請保姆照顧小立,自己回原來的工作單位工作。在帶小立認(rèn)識(shí)保姆、漸進(jìn)式地拉長小立與保姆單獨(dú)相處時(shí)間的過程中,小立似乎沒有太多不尋常的行為出現(xiàn)。但是媽媽卻還是敏感地感覺到,小立變得特別“黏”自己,害怕一個(gè)人獨(dú)處、晚上常常驚醒。
放下身段以孩子的目光看事物,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子和我們一樣,也可能面對壓力的感受。像上述案例中婷婷的壓力,來自于“過度的學(xué)習(xí)安排、缺乏個(gè)人空間”;而小立的壓力,則源自于“生活習(xí)慣與依附關(guān)系的變動(dòng)”。
生活中的變動(dòng)與不確定性、環(huán)境氣氛的改變等,都是我們的孩子在生活中可能面對的壓力來源。若比較過去社會(huì)與現(xiàn)代社會(huì)的差異,今天的孩子除了面對生活刺激、學(xué)習(xí)要求增加,過去較少遷徙且自然、穩(wěn)定的生活情境,以及親族彼此照護(hù)、手足眾多的支持性系統(tǒng)結(jié)構(gòu)已式微——所以作父母的我們,不該再忽視孩子的壓力議題。
培養(yǎng)健康心理9個(gè)No
兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期,如果有一個(gè)好的開始,將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展。相反,如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難,甚至是不太可能的了。那么,作為父母我們應(yīng)該注意些什么呢?
一、不過分關(guān)心孩子
這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
二、不“賄賂”孩子
要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
三、不一味親近孩子
應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
四、不勉強(qiáng)孩子做不能勝任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而來,強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,只會(huì)打擊他們的自信心。
五、不對孩子太苛求
這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯、殘暴、離家出走等異常行為。
六、不欺騙和恐嚇孩子
嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì)服從了。
七、不當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子
這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
八、不過分夸獎(jiǎng)孩子
孩子做事取得了成績,略表贊許即可,過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子產(chǎn)生沾沾自喜求虛榮的不良心理。
九、不對孩子喜怒無常。
這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。
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