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有人將高三比作煉獄,未免有些聳人聽聞。在我看來,高三的確是很艱苦的,但它并不是對孩子痛苦的折磨,而是一種歷練。如果孩子能夠做到以下幾點,你會發(fā)現(xiàn)高三是努力拼搏的一年、收獲的一年、難忘的一年。
建立明確實際的目標(biāo)
目標(biāo)分為長期目標(biāo)與短期目標(biāo)。
所謂長期目標(biāo)就是你理想的大學(xué),這個大學(xué)的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的,過猶不及。記住,滿足于現(xiàn)實的和不切實際的目標(biāo)不能夠算是目標(biāo)。有了這樣一個目標(biāo),你的奮斗就有了方向,你的努力也就有了價值。
所謂短期目標(biāo)分為很多種,比如診斷的位置,某一知識點的突破等等。建議孩子每一階段制定一個這樣的目標(biāo),這樣你就不會被功課和診斷所奴役,而是化被動為主動,自發(fā)地提高。
學(xué)會智慧的勤奮
在我看來,高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得較好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個概念:效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性,但是高三我們應(yīng)該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比,效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會疑惑,為什么我這么努力,每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要,但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點:
。1)要有計劃
計劃服務(wù)于目標(biāo),在有了明確實際的目標(biāo)后,就要制定相應(yīng)的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事:拿出一張紙,將每一科你值得發(fā)揚(yáng)的地方和需要改進(jìn)的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己,給自己一個客觀的定位。這樣以后,你制定計劃就有了偏重。第二,要明確制定計劃要切合實際,即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的,不然到時你會很痛苦的。第三,計劃中要留出查缺補(bǔ)漏時間應(yīng)對突發(fā)事件。第四,不要為無法完全完成計劃而沮喪,沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上,只要你把計劃中較重要較緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計劃的方法。
先說假期計劃,假期計劃分為很多種,我推薦其中一種。首先這個周末的任務(wù)是訂計劃和放松,我是一個貫徹勞逸結(jié)合思想的人,一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個學(xué)期,應(yīng)該拿出兩天時間放松放松,并抽出幾個小時制定計劃。從周一開始便是學(xué)習(xí)期的開始,你要把功課單子瀏覽一遍,了解一下功課量,并將它們平分到每天,要助力開功課一周功課全部完成。也就是說每天每科都要動,要助力每天8小時以上的學(xué)習(xí)時間。較后一周為專題突破,即將假期功課中出現(xiàn)的漏洞匯總,重點解決。各科在每天要有固定的時間段,中間要穿插放松時間,并助力每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的功課量,平攤后每天的功課量并不會很大,重點是要在過每個知識點時留出大量時間反思和總結(jié),這個后面會提到。假期計劃一定要落到筆頭上,在實行是出現(xiàn)問題一定要適時調(diào)整。
再說上學(xué)期間的計劃,這個計劃可以在腦子中形成,不必寫出,但一定要有。每天干什么,周末干什么,都要明確,依然要服務(wù)于短期目標(biāo)。當(dāng)碰到你認(rèn)為對自己很沒幫助的功課時要及時放棄。記住,高三不是要比誰認(rèn)真,比誰更聽老師話,而是要比誰有效果。因此,一定要把絕大多數(shù)時間用來補(bǔ)自己的漏洞,也就是之前說的較重要和較緊急的事情。
。2)學(xué)會反思與總結(jié)
高三我們會花80%的時間聽課和做題,20%的時間反思和總結(jié),但從效果而言,那20%的時間大概會換回80%的效果。做題時間很難縮減,因為它就是“原始積累”,是一切的基礎(chǔ),而反思和總結(jié)是點睛之筆,是做一套題較重要的工作。聽課也是如此,“聽的是鐵,悟的是金”,每個孩子聽的課都一樣,差異體現(xiàn)在感悟,這點一定要重視?偨Y(jié)也有很多方式,先進(jìn)學(xué)期主要是重學(xué)高一高二的知識,所以可以沿用高一高二的大段總結(jié)。但第二學(xué)期時間很緊迫,故推薦“一句話”式的總結(jié)。四中的數(shù)學(xué)特級谷丹老師提過一種作弊小條式的總結(jié)方式,也就是我說的“一句話”總結(jié)。她的思想是,如果高考讓你帶作弊小條,你會往上面寫什么?這些也就是你要總結(jié)的東西,即你較薄弱的地方,通常是基本方法與易錯點的總結(jié)。值得提出的是,這種方法只適用于理科。文科依然要用大段的總結(jié),因為文科相比理科更重視積累,勤奮的比重要高出60%許多,當(dāng)然也并非無方法可循,我是理科生,就不在這兒介紹了。
對于(2)還要補(bǔ)充兩個觀點
先進(jìn)個觀點做題五大境界:
1。怎么做?2。為什么這么做?3。我怎么能想到這么做?4。用別的方法怎么做?5。換一個問法怎么做?
做反思與總結(jié)較重要的是第三境界,因為前兩個境界在你聽過或看過講解后應(yīng)該都能夠解決,后兩個境界通常是學(xué)有余力的同學(xué)追求的。老師提供的標(biāo)準(zhǔn)方法通常是較好的解法,同學(xué)要做的就是要掌握這個方法并學(xué)會應(yīng)用于同類題上,這是反思與總結(jié)的關(guān)鍵所在。
第二個觀點也類似于幾重境界,即聽懂,會做,得分三大境界。從聽懂到會做需要反思總結(jié)基本方法,而從會做到得分則要反思和總結(jié)易錯點。
。3)保持樂觀的心態(tài)
高三是同學(xué)們較容易出現(xiàn)心態(tài)問題的階段,只有保持樂觀的心態(tài)才能助力你穩(wěn)步爬升,如何才能做到這點呢?
先進(jìn),要學(xué)會理性看待得失
考砸應(yīng)該是對孩子打擊較大的事了,有些人因此一蹶不振。要記住,在高考前,錯題是你的財富。引用一句老話,如果你把所有遇到的漏洞都補(bǔ)上了,高考一定能取得好成績。所以,面對考砸,首先要把心情平靜下來,比如找同學(xué)老師交流,聽聽音樂,運(yùn)動運(yùn)動之類的,千萬不要撕卷子。等心情平靜下來后,與老師一起分析錯誤在哪里,做好總結(jié),找回信心。相反的,考好了也不應(yīng)驕傲,高三猶如逆水行舟,不進(jìn)則退,如果滿足于一次的成功,可能較后會“死”的很慘。既然錯的題少,就要把那些不太確定但做對了的題一同總結(jié),因為那些同樣是你的漏洞。
第二,多與朋友交流
朋友在高三具有十分重要的意義,他們是你的精神支柱,對于你的心態(tài)有很大的影響,多與朋友溝通,既可以釋放壓力,又可以互相幫助共同。
第三,要找到適當(dāng)適度的排解方式
高三的確很緊張,但是它不意味著全面的禁欲。找到適當(dāng)適度的排解方式會更加有利于提高成績。比如運(yùn)動,聽音樂,看電影等等。主要是要放松緊張的神經(jīng),不能沉迷,所以不推薦電視劇、小說和游戲。