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越臨近診斷,越將診斷那兩天的日程“放大”。在距離中考還有將近一個月的時間里,此時大家都有一個共同的角色——“考生家長”。因此,大家的神經(jīng)都處于緊繃狀態(tài),我們會擔心孩子的復習是否順利?擔心孩子的身體是否吃得消?每每看到孩子深夜伏案苦學的身影便倍感心疼,卻又無能為力。那么,在這個特殊時期,作為“考生家長”我們應該做點什么才能助孩子一臂之力,較終拔得頭籌呢?來看一下2016年北京中考輔導專題吧!
一、了解孩子有哪些壓力?
一般說來,同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的(這個反而被家長們忽視),長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要多關心他的身體健康,助力睡眠,同時包容他的負面情緒。
二、家長不該說什么?
不要總是問“復習的咋樣了?”因為孩子沒法回答您!事實上沒有人是復習完了才去參加診斷的,總會有點不放心,沒把握。而如果他事實求是地回答你,沒復習好,這個信息又會助力他內心的不安,增加他準備的壓力。
不要總是跟孩子討論較后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習,言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋,過橋之前不斷地說掉下去會如何如何,那么過橋的時候還能走得安穩(wěn)么?因此,在這段時間里,家長要注意自己和孩子交流時的言語問題。
三、如何面對自暴自棄的孩子?
一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,復習也沒用”。實際上,較后的查漏補缺對高考考生可能改變不大,但對中考考生,由于初中的知識點相對簡單,我們的確看到有一些同學就是靠較后查漏補缺大幅提高中考成績的。“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育孩子,但我們做家長的可以適度第這么給孩子在考前打打氣,主要是在孩子心理上起到一個輔助作用。
四、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦?”
幾乎每個孩子都會問父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長說:“無所謂,考不好就考不好!”有的家長說:“考不好就完了,我沒辦法,到時候你自己看著辦吧。”這兩種回答都不可取,診斷對孩子、對家長都很重要,不可能無所謂,這么回答要么口是心非,要么是對孩子早已失去了信心。而強調考不好的可怕后果,則會干擾孩子對學習的專注。這個時候較好認真地、誠實地與孩子共同面對這個問題,承認考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,“咱們盡力!只有這樣,將來才不會后悔、自責。”
五、多與任課老師交流溝通,了解孩子較近的學習狀態(tài)
作為一名中考家長,應該在這個階段里,及時地與孩子的任課老師進行溝通,了解孩子較近在課堂上的學習狀態(tài),是否出現(xiàn)焦慮或厭學趨勢,或者對知識的把握是否順利,孩子的學習情緒是否有所波動。若有不太好的傾向,家長要及時幫助孩子進行梳理和排解。
除此之外,家長還應注意以下三個方面:
先進點,端正孩子對于診斷的態(tài)度,應該把診斷看作是人生的一個組成部分,而不是全部。
第二點,堅持適度的體育鍛煉,體育鍛煉也是一個自我放松的過程,即使在考前也不要把100%的精力全放在學習上,做到有張有弛,高效學習。
第三點,學會放松性冥想,學習勞累時閉目幻想下藍天、海風海浪、草地等美好的畫面,以緩解心里壓力。
較后,希望以上這些準備建議對各位中考家長能夠起到一定的幫助,做好較后的中考查漏補缺,與孩子一起經(jīng)歷一段不一樣的中考生活。
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溫馨提示:中考過后,就要進去新高一,初升高銜接至關重要,高中與初中學習大不相同:新增學科、知識跨度加大、學習難度、學習要求、學習方式、學習方法等方面的差異,所以大家要好好利用暑假對高中課程進行學習和梳理,優(yōu)秀高考。
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