掃描注冊(cè)有禮
讓進(jìn)步看得見
熱門課程先知道
預(yù)約高中1對(duì)1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓
給孩子講點(diǎn)中華句典之生活彩屏:起居有常保健康
醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為,人長壽的因素之一就是“起居有常”。起居,不僅包括了適時(shí)起床、睡覺等內(nèi)容,也包括平常對(duì)各種生活細(xì)節(jié)的安排。如果生活起居有常,則可達(dá)到健、壽、智、樂、美的境界;反之,則使人體受到不同的傷害,表現(xiàn)為疲勞、低智、抑郁、早衰、疾病。
詩海漫步
【夙興夜寐,灑掃庭內(nèi)】
出處:《詩經(jīng)·大雅·蕩之什》
釋義:應(yīng)當(dāng)早起晚睡覺,灑掃堂屋要講求。
【下叟前致辭,夜臥不覆首】
出處:三國·魏·應(yīng)璩《百一詩》
釋義:在寒冷的夜晚,人們?cè)谒邥r(shí)不要蒙頭。比喻要講究睡姿。
【晨興理荒穢,戴月荷鋤歸】
出處:晉·陶淵明《歸園田居》
釋義:每天清晨起來清除雜草,夜晚月亮下山扛鋤而回。晨興:早晨起來;姆x:指雜草。
【夜眠須在后,起則每須先】
出處:《全唐詩補(bǔ)逸·卷二》
釋義:晚上不應(yīng)睡得過早,要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。
【因病得閑殊不惡,安心是藥更無方】
出處:宋·蘇軾《病中游祖塔院》
釋義:因?yàn)樯《玫搅丝臻e,那么生病也實(shí)在不是什么壞事。靜心安養(yǎng)是較好的藥方。除此,再?zèng)]有什么比這更好的藥方了。惡:壞事。方:藥方,方法。
【日出而作,日入而息】
出處:清·沈德潛《古詩源·擊壤歌》
釋義:太陽出來時(shí)勞動(dòng),太陽落山后休息。敘述樸素自然的日常勞動(dòng)生活,可看出古代勞動(dòng)人民質(zhì)樸淳真的氣質(zhì)和對(duì)自由安樂生活的向往。作:勞動(dòng)。息:休息。
大家都在看