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如何設(shè)定初中生的寒假計劃!這個寒假里,同學(xué)們能做的事有很多,同學(xué)們別太心急,一條條都列好,然后在慢慢完成,當(dāng)然,在完成其他任務(wù)之前,自己的寒假功課一定要先寫完,然后在進(jìn)行其他自己的事情哦,下面小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">如何設(shè)定初中生的寒假計劃。
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新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的優(yōu)秀寒假,計劃如下:
1.學(xué)習(xí).寒假里要有學(xué)習(xí)才是較重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,
拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
2.游戲.當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做
到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
3.睡眠.據(jù)相關(guān)人士統(tǒng)計,全國三分之二的中小孩子睡眠時間不達(dá)標(biāo)。 23.5%的中小孩子晚上難入睡。調(diào)查顯示,小孩子中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小孩子的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時,高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小孩子和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此,我要
晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4.以下是我的計劃表:
00~6:15 起床15~7:00 吃早餐 7:00~8:30 學(xué)習(xí) 8:30~9:30 寫功課30~11:00 看書11:00~14:00 吃飯 午休
14:00~15:30 體育活動15:30~17:00 寫功課17:00~18:00 吃飯 18:00~19:00 看作文 寫作文 19:00~20:00 做睡覺前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情,充分度過我的優(yōu)秀寒假!
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這一期的如何設(shè)定初中生的寒假計劃小編就介紹到這里,希望對有需要的同學(xué)提供幫助,在此小編祝大家都能度過一個快樂的寒假,并且在寒假里取得更多的知識,爭取用更好的自己迎接下學(xué)期,更多試題輔導(dǎo),請撥打免費咨詢電話:!
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