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2019-02-23 21:56:00 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　2019年北京西城高三一模診斷物理準(zhǔn)備大家都已經(jīng)開(kāi)學(xué)啦，那么大家是不是都進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了呢，高三不能玩耍了哈，是一個(gè)非常重要的階段，大家加油學(xué)習(xí)，下面是2019年北京西城高三一模診斷物理準(zhǔn)備!同學(xué)們，加油啊！

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　　2019年北京西城高三一模診斷物理準(zhǔn)備(一)

　　(先進(jìn)：回歸基礎(chǔ)

　　這一條對(duì)所有同學(xué)適用，尤其那些有如下表現(xiàn)的同學(xué)“我成塊的公式不記得，怎么練我還是很難及格，我經(jīng)常時(shí)而希望滿(mǎn)滿(mǎn)，時(shí)而絕望焦躁。”

　　對(duì)于這種情況的同學(xué)來(lái)說(shuō)，我希望你看到這篇復(fù)習(xí)建議較大的收獲就是以后不要再看任何復(fù)習(xí)建議了。踏踏實(shí)實(shí)對(duì)著《診斷說(shuō)明》把考點(diǎn)涉及的知識(shí)先記憶幾遍，再一章一章的看筆記(或者好的參考書(shū)中的知識(shí)注解)，較后分章節(jié)的做少量難度適中的訓(xùn)練，收獲會(huì)比反復(fù)的刷卷子好過(guò)十倍。

　　回歸基礎(chǔ)對(duì)于成績(jī)較好的同學(xué)也是必要的，同學(xué)們一定要把知識(shí)利用腦圖+表格+邏輯框圖等各種總結(jié)工具整理出來(lái)，明確概念的本質(zhì)定義，弄清概念間一切可能的聯(lián)系，記清所有方程的適用范圍!

　　2019年北京西城高三一模診斷物理準(zhǔn)備(二)

　　(第二條：整理錯(cuò)題

　　這一條對(duì)那些成績(jī)波動(dòng)較大的同學(xué)至關(guān)重要，成績(jī)不穩(wěn)定無(wú)外乎兩個(gè)可能：要么是重點(diǎn)模塊存在復(fù)習(xí)遺漏，要么是題海戰(zhàn)導(dǎo)致分析能力下降，以致經(jīng)不起功課情景的變化。

　　同學(xué)們首先要把錯(cuò)題按知識(shí)模塊分類(lèi)，接著按“破題點(diǎn)”分類(lèi)(破題點(diǎn)是指一個(gè)題分析過(guò)程中耗時(shí)間較多的步驟：比如圖像信息，隱含條件，動(dòng)態(tài)過(guò)程等等)

　　整理后看看這些題考了知識(shí)的哪種理解方式，或者考了什么分析方法。我們就可以制定解決方案了：要么把出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)的理解方式歸納到知識(shí)體系圖中并記牢。要么針對(duì)某種破題方法進(jìn)行專(zhuān)題訓(xùn)練。

　　整理較近一個(gè)月左右的錯(cuò)題效果更好。

　　2019年北京西城高三一模診斷物理準(zhǔn)備(三)

　　(第三條：注重物理思想方法的訓(xùn)練

　　這一條適合那些想沖刺助力能力的同學(xué)，要得助力能力就一定要沖刺探究題。探究題經(jīng)常涉及的物理思想方法有：類(lèi)比等效，量綱，歸納，極限，微元，平均值，守恒思想，對(duì)稱(chēng)思想等等。

　　自我要求高的同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要做到比別的同學(xué)多想多歸納：把解題步驟歸納成解法，把解法總結(jié)成分析方法，把分析的方法為物理學(xué)解決新問(wèn)題的思想方法。這才是真正學(xué)會(huì)了物理，學(xué)懂了物理。

　　“一模”是高考前先進(jìn)次也是較重要的一次模擬診斷，對(duì)考生的心態(tài)影響很大。不但考生、老師要重視一模前后的心理調(diào)試，家長(zhǎng)也要在力所能及的范圍內(nèi)幫助孩子正確對(duì)待這次診斷。

　　一模的題型種類(lèi)、各題型所占比例、每題得分、診斷時(shí)間等都與高考大致相同，盡管不可能完全一樣。究竟家長(zhǎng)要不要過(guò)分重視一模呢?有的家長(zhǎng)對(duì)待一模就像對(duì)待高考一樣，特別緊張和憂(yōu)慮，認(rèn)為這次診斷就決定了高考的結(jié)局，“只能成功，不能失敗”。而這樣緊張的心態(tài)也會(huì)通過(guò)模仿、暗示、感染等心理機(jī)制傳染給考生，增加了孩子的緊張情緒。因此家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，首先自己要以平常心來(lái)對(duì)待一模，對(duì)一模有個(gè)正確態(tài)度。

　　第二，一模前后，家中的氣氛要和往常一樣，平時(shí)做什么現(xiàn)在就還做什么，家長(zhǎng)不要對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)懷。有的家長(zhǎng)，走起路來(lái)小心翼翼，說(shuō)起話(huà)來(lái)竊竊私語(yǔ)，晚上一會(huì)兒給孩子送牛奶，一會(huì)兒給孩子拿蘋(píng)果。在這種人為制造的緊張氣氛中，孩子首先感受到的不是父母的關(guān)愛(ài)，而是一種“眼巴巴”的期望，令他不安。

　　第三，家長(zhǎng)應(yīng)該注重跟孩子溝通，幫助他釋放內(nèi)心的壓力，但方式要自然。勉強(qiáng)地、沒(méi)話(huà)找話(huà)地去“硬套”孩子的想法，會(huì)被孩子敏感地意識(shí)到，從而對(duì)父母心懷戒備。在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話(huà)的總體原則是:“一模診斷盡力而為。”就讓孩子盡力去考，考多少算多少。在這樣的體貼下，孩子一定會(huì)盡力去考。切記不要施以過(guò)高的期望。有的家長(zhǎng)愛(ài)跟孩子念叨：每門(mén)課要考多少多少分，總共要考多少多少分。這樣講起不到任何有益的作用。

　　一模都過(guò)了，更應(yīng)該沖刺了，需要拼一拼。而只要拼就會(huì)有成績(jī)，只要投入時(shí)間就會(huì)有結(jié)果。當(dāng)然這個(gè)話(huà)在一般意義上也沒(méi)有什么錯(cuò)誤，但是什么事情都要有一個(gè)限度，有一個(gè)分寸。在高三下學(xué)期，過(guò)于強(qiáng)調(diào)時(shí)間已經(jīng)不適當(dāng)了。

　　高三上學(xué)期我提出一個(gè)口號(hào):“抓緊時(shí)間、提高效率。”高三下學(xué)期我提出的口號(hào)則是：“不打時(shí)間戰(zhàn)，要打效率戰(zhàn)。”一分鐘有一分鐘的效果，一小時(shí)要有一小時(shí)的效果，而不在于拼時(shí)間。每天夜里兩三點(diǎn)以后才去睡覺(jué)，每天白天上課就無(wú)精打采，那只會(huì)事倍功半。

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　　　　　　　2019年北京東城高三一模診斷物理準(zhǔn)備

　　　　　　　2019年北京西城高三一模診斷語(yǔ)文準(zhǔn)備

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