掃描注冊(cè)有禮
讓進(jìn)步看得見
熱門課程先知道
預(yù)約高中1對(duì)1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓
2019年北京市初一下冊(cè)生物期中診斷準(zhǔn)備復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)!復(fù)習(xí)時(shí),同學(xué)們可以先做一些和診斷接近的模擬試題,就是那種就題論題地做大量題目,診斷時(shí)憑印象盲目套用以前解決問題的思路和方法,非常不好。下面小編為大家?guī)?lái)2019年北京市初一下冊(cè)生物期中診斷準(zhǔn)備復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。
想要了解【期中診斷】的相關(guān)資料,請(qǐng)點(diǎn)擊加入【愛智康初中交流福利群】,并直接向管理員“小康康”索取!愛智康初中交流福利群會(huì)不定期免費(fèi)發(fā)放學(xué)習(xí)資料,初中以及中考政策等相關(guān)消息,請(qǐng)持續(xù)關(guān)注!
2019年北京市初一下冊(cè)生物期中診斷準(zhǔn)備復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)
人體的營(yíng)養(yǎng)
人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量都來(lái)源于(食物)。其中(糖類、脂肪、蛋白質(zhì))是組成細(xì)胞的主要(有機(jī)物)。
食物中的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是: 1)糖類:(直接供能物質(zhì))。如葡萄糖、蔗糖、淀粉等,
2)脂肪:(儲(chǔ)備的能源物質(zhì))。質(zhì)量相等的各種物質(zhì),脂肪釋放能量較多。
3)蛋白質(zhì):人的(生長(zhǎng)發(fā)育)以及(受損細(xì)胞的修復(fù)和更新),可提供能量。
4)維生素:不是構(gòu)成細(xì)胞的主要原料,也不為人提供能量,種類很多,需要量很少,一旦缺乏,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至患病。
缺維生素A-----------皮膚干燥、夜盲癥、干眼癥等,多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜;
缺維生素B1---------易患神經(jīng)炎、腳氣病、消化不良、食欲不振:多吃黃豆、谷類;
缺維生素C-----------易患?jí)难、抵抗力下降,多吃蔬菜(辣椒)、水果(獼猴桃)
缺維生素D-----------易患佝僂病、骨質(zhì)疏松等。多曬太陽(yáng)。
5)水:人體細(xì)胞的主要成分之一,約占體重的60%-70%(人體中含量較多的物質(zhì)),有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和尿素等廢物的排出。
6)無(wú)機(jī)鹽:
缺鈣:兒童易患佝僂。u胸、X形或O形腿),中老人特別是婦女易患骨質(zhì)疏松癥;
缺磷會(huì)引起厭食、貧血、肌無(wú)力、骨痛等;
缺鐵性貧血(乏力、頭暈等);
缺碘易患地方性甲狀腺腫,兒童的智力和體格發(fā)育出現(xiàn)障礙;
缺鋅使生長(zhǎng)發(fā)育不良,味覺發(fā)生障礙
先進(jìn)節(jié) 食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
食物中含有的六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為: 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素
可以 構(gòu)成細(xì)胞 ,但不能 提供能量 的營(yíng)養(yǎng):水和無(wú)機(jī)鹽
⑴水:約占體重的 60~70 %作用:構(gòu)成細(xì)胞的主要成分(而蛋白質(zhì)為重要成分)、參與各項(xiàng)生命活動(dòng)
⑵無(wú)機(jī)鹽:如鈣、磷、鐵、碘、鋅等,缺乏容易得一些疾病
①缺鈣:兒童易得 佝僂病 ,老人或婦女易得 骨質(zhì)疏松癥 ②缺鐵易得: 缺鐵性貧血
③缺碘:成年人易得 地方性甲狀腺腫 ,兒童易得 呆小癥
④缺鋅: 生長(zhǎng)發(fā)育 不良, 味覺 發(fā)生障礙
⑤缺鈣和磷: 骨骼和牙齒 發(fā)育不良
既不能 構(gòu)成細(xì)胞 又不能 提供能量:維生素。人體每日需要量很 少 ,但作用重要。
維生素A:來(lái)源:肝臟、魚肝油、胡蘿卜( 不含 維生素A,但含 胡蘿卜素 可轉(zhuǎn)化為維生素A)
缺乏癥: 皮膚干燥 、 夜盲癥 、干眼癥
維生素B1:來(lái)源:豆類、谷物、糙米(既粗糧) 缺乏癥: 神經(jīng)炎 、 腳氣病、食欲不振、消化不良
維生素C:來(lái)源:新鮮的 蔬菜 和 水果 缺乏癥: 壞血病 (既:皮下、牙齦出血)
維生素D:來(lái)源:肝臟、魚肝油、雞蛋 缺乏癥: 佝僂病 (兒童易得)、骨質(zhì)疏松癥(老人婦女)
膳食纖維(第七類營(yíng)養(yǎng)素):不能消化。利排便,預(yù)防腸癌、高血脂。來(lái)源:粗糧 、蔬菜、水果
健康食品:① 豆類、牛奶 含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣均比較多;
②動(dòng)物肝臟 含維生素A、維生素D、鐵和鋅都比較多。
補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn) 維生素D (可以促進(jìn)對(duì) 鈣 的吸收)可增加療效。
小編推薦:
2019北京海淀區(qū)初一下學(xué)期語(yǔ)文期中試題及答案
2019北京海淀區(qū)初一下學(xué)期數(shù)學(xué)期中試題及答案
2019北京海淀區(qū)初一下學(xué)期英語(yǔ)期中試題及答案
這一期的2019年北京市初一下冊(cè)生物期中診斷準(zhǔn)備復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)小編就介紹到這里,希望對(duì)有需要的同學(xué)提供幫助,在此小編祝大家都能取得自己想要的成績(jī),用更好的成績(jī)迎接一個(gè)新的學(xué)期,用全新的自己面對(duì)人生。更多試題輔導(dǎo),請(qǐng)撥打免費(fèi)咨詢電話:!
大家都在看
限時(shí)免費(fèi)領(lǐng)取