2019年北京朝陽區(qū)高三年級第一次綜合練習(xí)（一模）數(shù)學(xué)試卷評分標(biāo)準(zhǔn)

2019-04-03 19:18:47 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　2019年北京朝陽區(qū)高三年級先進(jìn)次綜合訓(xùn)練（一模）數(shù)學(xué)試題評分標(biāo)準(zhǔn)！學(xué)習(xí)是逐漸積累并提高的過程，到了高三就要注意學(xué)習(xí)方法和答題技巧了，愛智康教育給大家整理了這次一模的試題評析，我們來一起總結(jié)不足吧！下面是2019年北京朝陽區(qū)高三年級先進(jìn)次綜合訓(xùn)練（一模）數(shù)學(xué)試題評分標(biāo)準(zhǔn)!同學(xué)們沖刺高考，加油！

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暫未公布

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高三黨要調(diào)整好心態(tài)哈~

　　重新認(rèn)識自我，調(diào)整期待

　　也就是需要知道自己的真實水平、位置、潛力、目標(biāo)。首先要有積極的心態(tài)。一次模擬診斷的失利，消極者會認(rèn)為問題這么多，時間這么短，已經(jīng)來不及了。而積極心態(tài)者會想到高考范圍劃定，一次失利所暴露出的問題讓自己獲得了更多彌補(bǔ)提高的機(jī)會;其次，要對自己準(zhǔn)確定位，明確知道自己的水平差距和問題所在，摸清自己的弱項和潛力;第三，將目標(biāo)落實到每一周每一天甚至每一時段的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。設(shè)定合理目標(biāo)，相信自己，全力爭取，你一定會取得屬于你的成就。

　　學(xué)會控制自己的行為

　　從小到大，幾乎沒有哪一個成就是由偶發(fā)因素促成的�，F(xiàn)在一模二模已經(jīng)結(jié)束，三年的努力還剩60余天，在這樣一個關(guān)鍵的階段，能否穩(wěn)定控制自己的情緒，操縱自己的行為在某種程度上已經(jīng)成為60天后決勝的關(guān)鍵，當(dāng)你忍不住拿出手機(jī)短信聊天的時候，你有沒有想過若干年后你的夢想正因為今天這小小的鍵盤而偏失?當(dāng)你沉迷于糾纏不清的感情、沉湎而陶醉于纏綿和悲壯中時，你知不知道你曾經(jīng)堅實的步伐已經(jīng)開始松動，曾經(jīng)嘔心瀝血換來的即將來臨的榮耀即將遠(yuǎn)去?成，千錘百煉，敗，只是瞬間愚蠢的決定。

　　學(xué)會進(jìn)行自我積極的心理暗示

　　這有助于讓你的心態(tài)變得陽光。清理自己的大腦，拋開無用的包袱，抓住根本，每天大聲告訴自己“今天我可以完成我的的目標(biāo)”，對著鏡子說三遍“今天我還會進(jìn)步，我能行”，走路一定挺胸抬頭，闊步如飛，你會發(fā)現(xiàn)，每一天的陽光其實都很美好，每一天的進(jìn)步也是真實的。

　　家長也要調(diào)整自己的心態(tài)

　　合理預(yù)期孩子的目標(biāo)，積極的暗示鼓勵孩子的進(jìn)步。如何營造一個寬松融洽富有激勵的家庭環(huán)境在很大程度上決定著孩子的進(jìn)步。建議家長注意三點，一、調(diào)整對孩子的預(yù)期值，不要將自己的理想強(qiáng)加給孩子，更不能用他人的長處貶低自己孩子的短處，如此除了增加他們的心理負(fù)擔(dān)對成績提高沒有任何好處;二、做好后勤服務(wù)工作，為孩子創(chuàng)造寬松和諧、舒適無憂的家庭氛圍，但不能過于殷勤，給養(yǎng)過度;三、與老師做好溝通，關(guān)注孩子的不良習(xí)慣，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成科學(xué)高效的生活習(xí)慣。

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