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2019年北京初中政治暑假復(fù)習(xí):挫折面前也從容。在挫折面前,同學(xué)們一定要保持冷靜,人的一生都會遇到許多的挫折,但是同學(xué)們不能一味的逃避,因為逃避并不代表它們不存在,下面為大家?guī)?/span>2019年北京初中政治暑假復(fù)習(xí):挫折面前也從容,希望對同學(xué)們提供幫助。
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2019年北京初中政治暑假復(fù)習(xí):挫折面前也從容
1、挫折會給人們帶來什么影響?(如何理解挫折是把"雙刃劍"?)P65
。1)消極影響(壞處):使人們前進的步伐受阻,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。
。2)積極影響(意義、好處):有利于人們磨煉意志,增長才干和智慧。一般來說,艱難的環(huán)境會令人意志消沉,喪失斗志。然而,在具有堅強意志、積極進取的人面前,艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力。困難被克服了,就會有出色的成就。
[《復(fù)習(xí)指南》例題]P37-44-(1)挫折對人生會產(chǎn)生怎樣的影響?
[七下導(dǎo)學(xué)例題]P23-1-(1)根據(jù)材料說說你對"挫折是把雙刃劍"的理解。
2、如何理解"艱難困苦,玉汝于成"?
一般來說,艱難的環(huán)境會令人意志消沉,喪失斗志。然而,在具有堅強意志、積極進取的人面前,艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力。困難被克服了,就會有出色的成就。P65
3、怎樣戰(zhàn)勝(應(yīng)對)挫折(方法、建議)?(應(yīng)對挫折的有效方法有哪些?)
。1)樹立正確的人生目標。P67
。2)正確地認識挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。P68
(3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。P68
。4)學(xué)會自我疏導(dǎo),善于自我排解,將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。自我疏導(dǎo)的方法有合理宣泄法、移情法、目標升華法等。P69
[《復(fù)習(xí)指南》例題]P38-44-(4)面對挫折與困難,我們可以采取哪些有效方法積極應(yīng)對呢?
。2)你打算如何對待自己在生活道路上遇到的挫折?
4、自我疏導(dǎo)(排解情緒)的方法:
(1)合理宣泄法:向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱,以緩解壓抑的心理,減輕痛苦;(2)移情法:在自己情緒不好時,換一個能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境;(3)目標升華法:把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力,給自己樹立一個新的目標,以更強的信心去追求。P69
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