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北京小學(xué)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容字。同學(xué)們在夏日里喜歡去游泳嗎,在學(xué)習(xí)游泳的過程中老師是不是給同學(xué)們講過一些防溺水的小常識呢,對于這些小常識同學(xué)們都牢記在腦海中了嗎,下面就是小編為大家?guī)淼?/span>北京小學(xué)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容字,希望可以幫助到大家。
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手抄報(bào)內(nèi)容
溺水時(shí)的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
水中抽筋自救法
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
手抄報(bào)圖片
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