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2020年北京中考體育診斷時(shí)間!讀書(shū)非常的重要,但是比讀書(shū)更重要的,是你自己的身體。同學(xué)們現(xiàn)在正處于整個(gè)初中較關(guān)鍵的時(shí)期,要調(diào)整好自己的心態(tài),不論是書(shū)本上的知識(shí)還是其他的什么診斷,都要公平關(guān)注。下面,小編為大家?guī)?lái)2020年北京中考體育診斷時(shí)間。
每年中考體育診斷時(shí)間都差不多,大都在5月份進(jìn)行。具體每個(gè)區(qū)的診斷時(shí)間由各個(gè)區(qū)決定,同一區(qū)的考生要在統(tǒng)一規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成診斷,每名考生的全部項(xiàng)目要在一個(gè)單元(半天)內(nèi)連續(xù)完成。
在開(kāi)篇的內(nèi)容中,我們有分享中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和診斷項(xiàng)目,大家現(xiàn)在開(kāi)始就要陸續(xù)鍛煉起來(lái)了。
除了為中考體育準(zhǔn)備外,有個(gè)強(qiáng)健的體魄能幫初三考生應(yīng)對(duì)高強(qiáng)的初三壓力。
一、2020年北京中考體育診斷分?jǐn)?shù)的組成
北京中考體育分?jǐn)?shù)由兩個(gè)部分組成:
一是過(guò)程性考核成績(jī);二是現(xiàn)場(chǎng)診斷成績(jī)。
過(guò)程性考核成績(jī):共10分,每個(gè)學(xué)期由學(xué)校老師打分。
現(xiàn)場(chǎng)診斷成績(jī):共30分,取決于現(xiàn)場(chǎng)診斷發(fā)揮。
二、2020年與2021年中考體育分?jǐn)?shù)變化
1、過(guò)程性考核成績(jī)組成變化2020年中考體育過(guò)程性考核成績(jī)組成
(1)考生學(xué)習(xí)態(tài)度的考核成績(jī),主要考核體育課的出勤率;(2)平時(shí)體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī),主要考核體育課堂教學(xué)目標(biāo)的完成情況。兩部分考核成績(jī)相加除以2,即為考生該學(xué)期的考核成績(jī)。
2021年中考體育過(guò)程性考核成績(jī)組成
(1)《國(guó)家孩子體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》診斷成績(jī);
(2)學(xué)習(xí)態(tài)度考核成績(jī),考核孩子體育課的出勤情況;
(3)日常體育課學(xué)業(yè)水平成績(jī),考核孩子運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況。
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2020年北京中考體育診斷考生要注意以下行為。
男生1000米跑
女生800米跑
考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。發(fā)令前,身體任何部位都不能觸及或越過(guò)起跑線;跑步過(guò)程中,不要踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線;不能推、拉、阻擋他人跑步;不能由他人領(lǐng)跑,或借助他人的力量跑進(jìn),否則都按犯規(guī)處理。
籃球20米繞竿跑
該項(xiàng)目較容易犯規(guī)。未從指定區(qū)域出發(fā)、出發(fā)時(shí)起點(diǎn)、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、運(yùn)球高度超過(guò)肩部、膝蓋以下身體部位觸球、“翻腕”,以及漏繞、碰倒標(biāo)志桿,診斷期間人或球跑出診斷區(qū)域,通過(guò)終點(diǎn)時(shí)沒(méi)有單手或雙手觸球等,都屬于犯規(guī)。
考生有兩次機(jī)會(huì),較終以兩次成績(jī)中較好的為準(zhǔn)。兩次診斷都犯規(guī)的,可增加一次機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)的,該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
原地正面擲實(shí)心球
投擲過(guò)程中,身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面,球出手前有助跑動(dòng)作,投擲過(guò)程中雙腳同時(shí)離地,這三種行為都屬于犯規(guī)。
考生可投擲3次,丈量并記錄較好成績(jī)。犯規(guī)者當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。三次無(wú)成績(jī),只能增加一次投擲機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)者,該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
引體向上
考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。沒(méi)有從靜止動(dòng)作開(kāi)始診斷,兩次動(dòng)作之間手臂沒(méi)有充分伸直,動(dòng)作完成時(shí)下頦未超過(guò)杠面,都算犯規(guī)行為。
仰臥起坐
考生只有一次診斷機(jī)會(huì)。起坐時(shí)雙肘未觸及兩膝,仰臥時(shí)手背及肩胛骨未觸墊,診斷過(guò)程中臀部離墊,均算犯規(guī)。診斷過(guò)程中出現(xiàn)犯規(guī)行為,犯規(guī)時(shí)所做的仰臥起坐不計(jì)數(shù),但考生可繼續(xù)診斷。
足球
作為今年新增項(xiàng)目之一,考生要留意哪些環(huán)節(jié)容易犯規(guī)?
考生有兩次機(jī)會(huì),記錄較好一次成績(jī)。診斷犯規(guī)時(shí),當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;兩次均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者,只可增加一次機(jī)會(huì);仍然犯規(guī)者,該項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
診斷時(shí),未從指定區(qū)域出發(fā)、出發(fā)時(shí)起點(diǎn)、手球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、球過(guò)較后一個(gè)標(biāo)志桿后,到達(dá)終點(diǎn)前腳未觸球、未按要求完成全程路線、診斷期間人或球出診斷區(qū)域,都屬于犯規(guī)行為。
排球
作為今年新增項(xiàng)目之一,排球項(xiàng)目在診斷時(shí),方法正確、高度符合要求的墊球方能計(jì)數(shù)。每次診斷時(shí)間不超過(guò)1分鐘。每人診斷兩次,記錄成績(jī)較好的一次。
診斷時(shí),有些考生采用傳球等方式觸球,腳踩標(biāo)志線或出診斷區(qū)域等情況皆屬于犯規(guī)。出現(xiàn)犯規(guī)者,儀器設(shè)備立刻停止計(jì)數(shù),當(dāng)次診斷結(jié)束,墊球數(shù)量按犯規(guī)時(shí)儀器設(shè)備記錄的個(gè)數(shù)為準(zhǔn)。
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這一期的2020年北京中考體育診斷時(shí)間小編就介紹到這里,同學(xué)們?nèi)绻茉谠\斷的時(shí)候平復(fù)自己的心態(tài),其他的任何事情對(duì)于你們而言,應(yīng)該都是非常好應(yīng)付的小事情了。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!
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