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北京東城中考貓膩!2020年的中考距離我們?cè)絹?lái)越近了,同學(xué)們準(zhǔn)備的怎么樣了呢?2020年由于春節(jié)時(shí)期的疫情原因,全國(guó)各地延遲開(kāi)學(xué),中考診斷時(shí)間也可能推遲進(jìn)行,不過(guò)該來(lái)的還是會(huì)來(lái)的,同學(xué)們千萬(wàn)不能松懈哦,大家在家里也要做好復(fù)習(xí)工作。下面是小編為大家?guī)?lái)北京東城中考貓膩,一起來(lái)看看吧,希望可以給同學(xué)們帶來(lái)幫助喲~
中考比高考還重要?很多人都不知道,看完才知道其中的“貓膩”
提到中考和高考,大家應(yīng)該都比較熟悉了,因?yàn)檫@兩種診斷都是引起社會(huì)關(guān)注比較多的。但是高考的關(guān)注度很可能比中考更多,畢竟許多人都覺(jué)得高考決定了以后的人生路,如果高考成功,那么人生將會(huì)有很大的轉(zhuǎn)變,如果高考失敗人生很可能跌入低谷,可是許多人都不知道的是,其實(shí)中考要比高考更加的重要。這其中難道有什么貓膩嗎?小編來(lái)給大家分析一下這其中的原因吧。
首先,中考和高考是兩種診斷,都是會(huì)引起社會(huì)廣泛關(guān)注的,而且在這兩種診斷中,一個(gè)是決定以后的高中在哪讀,而另一個(gè)是決定以后的人生怎么過(guò)。首先我們談一談中考會(huì)影響什么?中考先進(jìn)個(gè)影響的就是在哪里讀,高中在哪里讀高中是十分重要的我們有不能小看這一點(diǎn),因?yàn)椴煌母咧袔熧Y力量是不投的,不同的高中之間差距也是十分的大的,如果是重點(diǎn)高中,那么它確實(shí)就是要比普通的職高好太多。這是任何人都無(wú)法忽略的試試,所以說(shuō)中考決定了你在哪里讀高中。
其次,中考只有一次,這是中考區(qū)別于高考較大的特點(diǎn),中考只有一次,而高考可以考好多次,如果一年不成,你可以復(fù)讀再繼續(xù),但是中考卻不一樣,我們都知道九年義務(wù)教育之后,中考只有一次,一旦考完之后少有沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)中考的機(jī)會(huì)要比高考更加的珍貴。這也是我們需要看重中考的重要原因之一。
較后,對(duì)于學(xué)習(xí)能力的差別,我們都知道人們的學(xué)習(xí)能力的巔峰時(shí)期,在中考之后的高中三年。如果說(shuō)這三年你在一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境十分濃厚,學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚的地方學(xué)習(xí),那么你就會(huì)有更多的斗志,養(yǎng)成更多良好的習(xí)慣,而如果你只是在一個(gè)相對(duì)于寬松的環(huán)境,就很難激發(fā)自己的斗志。所以說(shuō),許多家長(zhǎng)都十分重視中考,這樣可以給孩子帶來(lái)一個(gè)相對(duì)于學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚的地方來(lái)學(xué)習(xí),這決定了他們以后的人生習(xí)慣,也決定了他們以后的人生態(tài)度。
所以說(shuō)不管是中考的機(jī)會(huì)還是中考所帶來(lái)的影響,都是要比高考重要的多。高考過(guò)后,大家基本上都是成年人,有自己較起碼的判斷能力,即使在一個(gè)相對(duì)于交叉的話,將治中他們也應(yīng)該有足夠的自制力,但是中考卻不一樣,中考過(guò)后的高中處于三觀形成的時(shí)期,如果這段時(shí)間沒(méi)有一個(gè)良好的環(huán)境,很有可能影響他們未來(lái)的發(fā)展。這就是為什么中考比高考個(gè)家重要的原因了,大家一定要重視中考,而不僅僅是看重高考。
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2019年北京市東城區(qū)中考基本情況:
東城區(qū)中考基本情況
東城區(qū)中考生源小幅上升高中計(jì)劃較去年有所增加今年報(bào)名生源比去年有小幅上升,中考報(bào)名總數(shù)5489人(同比增加近300人),北京東城中考貓膩其中:有報(bào)考資格考生5145人(同比增加318人);隨遷子女考生112人;積分落戶(hù)考生3人。
東城區(qū)
普通高中計(jì)劃:招生校30所,招生計(jì)劃5308人(不含2通州分校、5中通州分校)。
示范高中12所,計(jì)劃3352人;一般高中18所,計(jì)劃1956人(含民辦高中2所,計(jì)劃100人)
校額到校計(jì)劃(包括市級(jí)統(tǒng)籌):優(yōu)質(zhì)高中校額到校12所招生校,計(jì)劃1280人。
其中本區(qū)校額到校計(jì)劃1172人,外區(qū)計(jì)劃108人(匯文中學(xué)、廣渠門(mén)中學(xué)還承擔(dān)外區(qū)指標(biāo))市級(jí)統(tǒng)籌2所招生校,計(jì)劃40人(均含在普高計(jì)劃中)。
中考體育跳遠(yuǎn)技巧和方法
中考體育對(duì)于中考是非常關(guān)鍵的。跳遠(yuǎn)是中考體育項(xiàng)目之一,下面整理了中考體育跳遠(yuǎn)的技巧和方法,供參考。
1跳遠(yuǎn)技巧
兩腳平等站位,擺臂與呼吸合理配合很重要。預(yù)擺時(shí)臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當(dāng)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現(xiàn)時(shí)隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方,北京東城中考貓膩動(dòng)作一樣快,但此時(shí)不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供較大的能量,增強(qiáng)肌肉起跳時(shí)的瞬間爆發(fā)力。
2立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)
1、兩腳左右開(kāi)立約與肩同寬,上體稍前傾,兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。
2、兩臂自然前后預(yù)擺,同時(shí)兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸。當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí),兩腳迅速蹬地,充分蹬伸髖、膝,踝關(guān)節(jié)向前跳起,使身體在空中成一斜線。
3、然后收腹,屈膝,小腿前伸,兩臂從上向下后擺。
4、腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體仍保持前傾。
3注意事項(xiàng)
(1)盡量選平坦又不過(guò)于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行訓(xùn)練,如蹍道、土地、地板地等。沙坑和過(guò)滑的地面不宜訓(xùn)練。
(2)提高爆發(fā)力的訓(xùn)練,重復(fù)次數(shù)一般不超過(guò)10次。
提高力量耐力的訓(xùn)練,重復(fù)次數(shù)必須在10次以上,并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。
(3)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作中,北京東城中考貓膩從起跳到落地瞬間的幾個(gè)身體相關(guān)關(guān)節(jié)的角度(8個(gè)角度),對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)起著舉足輕重的作用。
(4)運(yùn)動(dòng)后放松,運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后應(yīng)注意用手輕柔進(jìn)行放松緩解,降低在后面的訓(xùn)練中發(fā)生肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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