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別看他人做題的速度
鄧瑋(畢業(yè)于市11中,去年高考以636分考入浙江大學(xué)(微博)心理學(xué)專業(yè))
考先進(jìn)門語文時(shí),自己很緊張,試題發(fā)下來都不敢看。于是閉上眼睛,想象一幅很平靜的畫面:“一望無際的大草原”,再睜開眼時(shí)心情好了許多。將試題瀏覽了一遍,跟自己說了聲“很簡(jiǎn)單”。
考場(chǎng)上不要左顧右盼,觀察別人做題的進(jìn)度,萬一人家比自己快,會(huì)給自己壓力。
到考場(chǎng)遇到認(rèn)識(shí)的老師、同學(xué),建議主動(dòng)打個(gè)招呼。即使是不認(rèn)識(shí)的老師,也可問候一聲“老師好”,一般老師都會(huì)像老朋友似地回以微笑,這可以緩解緊張的情緒。
【解讀】:這一些方法和措施都是和好的調(diào)節(jié)診斷心態(tài)與診斷情緒的,有心理學(xué)家研究證明,人在平穩(wěn)的平穩(wěn)或是心情高興的時(shí)候,智商較高,較容易發(fā)揮出自己的高水平來。所以我們要時(shí)刻調(diào)節(jié)自己的心態(tài)與心情。畢竟學(xué)習(xí)和診斷也是一種別樣的心情。
高考作文從試題中找靈感
陳維維(去年高考以648分考入武漢大學(xué)法學(xué)院)
考語文時(shí),先看看作文題目和要求,再做前面的試題。因?yàn)樵囶}里會(huì)出現(xiàn)一些好句子和文章,也許會(huì)給寫作文提示一點(diǎn)思路和靈感。
數(shù)學(xué)考了140分的優(yōu)異,心得在于“不要寄希望于檢查,盡可能做一題對(duì)一題”。有些考生做題不太仔細(xì),總想著過后還要檢查,這不好。
【解讀】:做題就像交朋友,每一道試題就像一位陌生的朋友,你先進(jìn)次見他,或許不認(rèn)識(shí)他,但通過我們的聯(lián)想和遷移可以找到與其有關(guān)的其他題目,這樣就像我們要了解一個(gè)人先了解他周圍的朋友一樣;物以類聚,人以群分,這樣就會(huì)把問題得到解決。一定要注意能夠一次做對(duì)的題目,不要指望第二次,更不能寄希望于較后的檢查。因?yàn)槲覀兿冗M(jìn)次做不對(duì),第二次竟會(huì)形成思維定勢(shì)的,再說了,到較后你的大腦由于高速運(yùn)轉(zhuǎn)致使精力已經(jīng)精疲力盡了,再分析問題就不如開始時(shí)清醒多了。在這種狀態(tài)下是容易考慮不全而出錯(cuò)的。
一眼不能夠找到類似老朋友的,或是沒有可以牽線搭橋的老朋友存在的,那么,我們先對(duì)其先進(jìn)次熟悉,然后去做其他的題目,根據(jù)心理學(xué)得道,這時(shí)我們的大腦似乎已經(jīng)開始分析中這位新朋友了;待到你第二次再見面時(shí),已經(jīng)似曾相識(shí)了,還找不到思路,再放棄,進(jìn)行下一個(gè)題目,直到第三次,也就生題變?yōu)槭祛}了,已經(jīng)是老朋友了,問題自然得到解決,畢竟你已經(jīng)對(duì)其進(jìn)行了不同時(shí)間的三次分析的。正所謂交朋友,一回生,二回熟,三次見面打招呼。
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