北京疫情期間制作學(xué)習(xí)計劃

2021-02-22 22:59:14 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情期間制作學(xué)習(xí)計劃！沒有接觸過病患的同學(xué)也可能因為接受了大量關(guān)于疫情相關(guān)的信息后，過度擔(dān)心自己感染而出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為，例如情緒上的焦慮、緊張，久而久之，就會影響學(xué)習(xí)的情緒了。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間制作學(xué)習(xí)計劃。

北京疫情期間制作學(xué)習(xí)計劃

一、精神充沛，發(fā)揮較大潛力

孩子較忌諱的就是考前壓力太大，緊張，睡眠不足，高強(qiáng)度的熬夜等等，試想一個精疲力盡的戰(zhàn)士怎能打贏一場戰(zhàn)爭呢？所以，一定要合理安排時間，把每一分每一秒都合理的細(xì)分、運用，興趣是較好的老師也是較充分的興奮劑，發(fā)掘?qū)W習(xí)較大的興趣對學(xué)習(xí)而言也許明白了學(xué)習(xí)真正的目的才會更有動力。那就是孩子的人生目標(biāo)是什么？高考？學(xué)習(xí)？究竟為的是什么？不是為了診斷而診斷，知道了他真正的努力方向是什么那么他的動力自然不亞于任何“好好學(xué)習(xí)天天向上”的名言警句。

二、合理安排，方法大于努力

根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點來安排時間，面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做�？梢岳盟季S導(dǎo)圖把每一學(xué)科的重點知識用思維導(dǎo)圖的邏輯思維畫出來，這樣既省時間又便于記憶整理。所以，盲目的學(xué)習(xí)不如有效的方法。

三、勞逸結(jié)合，發(fā)揮記憶較大潛能

合理安排時間，清晨起來適合學(xué)習(xí)難以記憶的內(nèi)容，這個時候一覺醒來大腦正處于較好狀態(tài)。白天適合周密思考、分析判斷、攻克難題的時間，因為這個時間段可以和同學(xué)老師一起商討學(xué)習(xí)進(jìn)步。晚上臨睡前復(fù)習(xí)、歸納、整理的黃金時間，一天學(xué)習(xí)下來對學(xué)習(xí)的成果進(jìn)行總結(jié)歸納再合適不過了。同時，記憶也是需要方法的死記硬背并不奏效。調(diào)整自己的生物鐘，勞逸結(jié)合順應(yīng)大腦記憶規(guī)律才能發(fā)揮大腦較好記憶潛能，有效提高復(fù)習(xí)效率。

四、端正態(tài)度，心態(tài)積極

把高考當(dāng)作一次普通的診斷，面對壓力不膽怯不緊張不后退，積極向上端正態(tài)度，心態(tài)平穩(wěn)放松心情往往能出其不意發(fā)揮更出色。高考不是人生先進(jìn)的成功途徑只是一個過程，盡力把這個過程走好就行，以后的路還需要砥礪前行，堅持不懈。

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