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北京疫情宅在家學習計劃！越是放假期間，越是要培養(yǎng)健康生活習慣，畢竟假期期間容易玩起來沒有節(jié)制，這無疑會影響開學后的狀態(tài)。制定時間表后不要時刻監(jiān)督，養(yǎng)成良好的生活習慣是身體健康的重要前提。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情宅在家學習計劃。
1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2.利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假功課
3.中午適當午休
4.和上午一樣，利用下午的時間做些寒假功課，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5.自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6.晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7.讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8.每天學習時間較少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9.學習時間較好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10.既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11.制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成功課，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12.晚上學習的較后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補功課。完成功課不是目的，根據(jù)功課查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14.若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
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每周戶外娛樂共同定制
愛玩是孩子的天性，每周安排一次戶外娛樂是一個不錯的選擇，戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定制。
（1）可以和小伙伴們玩戶外游戲
在玩耍中既充分放松享受快樂，又有利于與同學之間的合作溝通，增進友誼，可謂一舉兩得。
（2）可以計劃一次登山活動，在戶外感受自然的魅力。
（3）可以計劃一次親子活動，一家人來一次本市范圍內(nèi)的戶外旅行，在旅行中感受彼此的愛。
在家里也要規(guī)范自己的學習習慣，宅在家里脫離了課堂的學習氛圍，并不代表可以不用學習。想了解相關(guān)課程的同學，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！
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