北京疫情期間學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表

2021-02-23 23:35:55 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取→寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)

北京疫情期間孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃表！現(xiàn)在因?yàn)橐咔�，大家都沒辦法去學(xué)校里上課，很多同學(xué)也懶怠起來，其實(shí)不管是什么情況，都要做到早睡早起，保證充分的睡眠。不僅能使自己獲益良多，也能夠免得引來父母的埋怨。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

北京疫情期間孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃表

點(diǎn)擊了解>>>終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~&咨詢課程請(qǐng)撥打：

家人之間有爭(zhēng)吵

該怎么辦？

【情境】今天天氣放晴，小楠的爺爺想下樓到小區(qū)里散步，小楠的爸爸建議爺爺較好不要外出，如果要外出也要戴上口罩。爺爺覺得就在小區(qū)里，又沒到人員密集的地方去，戴不戴口罩無所謂。兩個(gè)人為了出不出門、戴不戴口罩的事情爭(zhēng)執(zhí)了起來。這已經(jīng)是居家隔離期間，家中發(fā)生的第N次爭(zhēng)吵，小楠感到很煩惱。

【建議】積極視角看沖突，合理建議解矛盾

調(diào)整自我的情緒。當(dāng)情緒發(fā)生時(shí)，學(xué)會(huì)捕捉情緒出現(xiàn)時(shí)冒出的自動(dòng)想法，可以想想自己剛剛經(jīng)歷了什么，是因?yàn)槭裁串a(chǎn)生了這樣或那樣的情緒，它代表了什么。也可以通過自我暗示、放松、轉(zhuǎn)移注意等方式調(diào)節(jié)自己的情緒。

為爭(zhēng)吵重新賦意�？此茽�(zhēng)吵帶來了負(fù)面的影響，讓原本和諧的家庭氛圍蒙上了一層陰影，但我們也要看到爭(zhēng)吵的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)彼此的關(guān)心，爭(zhēng)吵是在乎對(duì)方的表達(dá)，是試圖解決問題的一種方式。既然爭(zhēng)吵已經(jīng)發(fā)生，試著理解長(zhǎng)輩、接納這一現(xiàn)象。

提出合理化建議。我們可以提議家人一起共同做一些事情，可以一起包包餃子、做些室內(nèi)健身操，開啟宅在家里的N種方式。家人的心情放松了，摩擦自然會(huì)減少。

根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，睡前如果玩手機(jī)，不僅對(duì)視力不好，還會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響。另外，玩手機(jī)一旦起了興致很容易忘記時(shí)間，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京疫情期間孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃表就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

點(diǎn)擊領(lǐng)�。骸�寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)》

查缺補(bǔ)漏，助你備戰(zhàn)期末！

部分資料截圖如下：

點(diǎn)擊鏈接領(lǐng)取完整版資料：https://jinshuju.net/f/Ggc9gd

同時(shí)也向您的孩子推薦終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~，點(diǎn)擊鏈接：http://editor.izhikang.com/#/preview?uid=2c38694b3dc0294162338b5b036899bc&entrySource=40fa31849d511d84ad1c6f56c9bf4bcf&extendionSource=VIP001 或者下方圖片即可預(yù)約

相關(guān)推薦：

① 北京疫情期間個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃開頭怎么寫

② 北京疫情4年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

你可能感興趣的文章

立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料

*我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)與您取得電話聯(lián)系

學(xué)而思1對(duì)1資訊站

課程咨詢: 400-810-2680

北京疫情期間學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表

高中資訊學(xué)習(xí)寶庫