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2020年中考北京海淀區(qū)分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)!同學(xué)們,在準(zhǔn)備過(guò)程中,坐不住、厭倦學(xué)習(xí)這樣的學(xué)習(xí)情緒是可能產(chǎn)生的,但要盡快轉(zhuǎn)變,否則會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和削弱意志。下面,小編為大家?guī)?lái)2020年中考北京海淀區(qū)分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)。
2020年中考北京海淀區(qū)分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)
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中考提高學(xué)習(xí)效率
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
同學(xué)們,大家在中考復(fù)習(xí)的時(shí)候一定要注重勞逸結(jié)合哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!
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