延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟

2021-05-07 16:01:44 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟！同學(xué)們，做題的時(shí)候，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜。一步一步走，先把容易的題型吃透，基本做到不丟分。較后剩下的硬骨頭，一個(gè)一個(gè)攻克。下面，小編為大家?guī)?lái)延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟。

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　　心態(tài)篇

　　穩(wěn)定心態(tài)先進(jìn)步：計(jì)劃、目標(biāo)心中有

　　蘇軾有言，“畫(huà)竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然筆下生竹。對(duì)于中考復(fù)習(xí)，也是同樣的道理，有計(jì)劃并按計(jì)劃走，便不會(huì)有“臨時(shí)抱佛腳”的慌張。

　　有了計(jì)劃，更要有明確的目標(biāo)。

　　在這里，建議同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己中考二輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏，制定每一天/每一周的計(jì)劃，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)。

　　化被動(dòng)為主動(dòng)：厭倦懈怠不再來(lái)

　　在中考復(fù)習(xí)中，常常容易出現(xiàn)消極厭學(xué)的心理。要知道：第二、三輪復(fù)習(xí)并非先進(jìn)輪復(fù)習(xí)的簡(jiǎn)單、機(jī)械的重復(fù)!

　　先進(jìn)輪復(fù)習(xí)重在全面夯實(shí)基礎(chǔ);

　　第二輪復(fù)習(xí)是在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步整合知識(shí)，使知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，強(qiáng)調(diào)和深化知識(shí)的綜合理解和運(yùn)用的能力;

　　而第三輪復(fù)習(xí)則是通過(guò)專題訓(xùn)練、全卷模擬進(jìn)一步調(diào)整考前狀態(tài)。

　　中考二輪復(fù)習(xí)關(guān)鍵是把“知識(shí)+方法” 吃透。

　　當(dāng)了解到第二、三輪復(fù)習(xí)的重要性后，解決厭倦、懈怠的好方辦法，就是從根本上轉(zhuǎn)變自己的心理，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

　　一是拒絕貪多求快的心理，從心底信任老師，緊跟老師的步伐。

　　老師擁有多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，他們能將知識(shí)有規(guī)劃、有步驟、有系統(tǒng)地傳授給孩子，又能詳細(xì)講解解題技巧。不抵觸老師的授課規(guī)劃和知識(shí)鏈接，切勿只追求速度和數(shù)量、獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題。

　　另外也要拒絕依賴懶惰的心理，主動(dòng)安排自己的復(fù)習(xí)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

　　考前焦慮需克服：正視自己是關(guān)鍵

　　很多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)考前焦慮的情況：

　�、儆械耐φn幾次診斷成績(jī)不理想，面對(duì)接下來(lái)的診斷會(huì)緊張甚至怯場(chǎng)

　�、谟械耐瑢W(xué)考前沒(méi)有復(fù)習(xí)好，對(duì)自己不自信，希望逃避診斷

　　③還有的同學(xué)，在同一題型上栽過(guò)好幾次跟頭，于是尤其害怕遇見(jiàn)某類題型

　　面對(duì)緊張、焦慮，首先要接受它、承認(rèn)它。適度的緊張能夠使我們保持更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不至于懈怠消極。

　　那么接下來(lái)，較重要的一點(diǎn)，就是正視自己。了解自己的強(qiáng)弱之處，樹(shù)立合適的目標(biāo)，前文提及的“大目標(biāo)分解為小目標(biāo)”就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　在與自我對(duì)話的時(shí)候，注意不要說(shuō)“我必須/我不得不……”，而是換個(gè)說(shuō)法，“我愿意/我應(yīng)該…..”，這樣一來(lái)，你是不是能體會(huì)到一些緩解?

　　心理暗示的力量非常大，在這里，推薦給大家4個(gè)積極心理暗示法：

　�、僖魳�(lè)暗示法：音樂(lè)暗示通過(guò)聽(tīng)覺(jué)器官作用于大腦皮層，改善和加強(qiáng)大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能，尋找一首能夠使你舒緩焦慮、提振精神的歌曲，在有需要時(shí)聽(tīng)一聽(tīng)。

　　②語(yǔ)言暗示法：選擇自己喜歡，自己相信的句子，然后在診斷前、診斷中不斷默誦。讓語(yǔ)言給我們一種神奇的驅(qū)動(dòng)力。