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延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟

2021-05-07 16:01:44  來(lái)源:百度文庫(kù)

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延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟!同學(xué)們,做題的時(shí)候,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜。一步一步走,先把容易的題型吃透,基本做到不丟分。較后剩下的硬骨頭,一個(gè)一個(gè)攻克。下面,小編為大家?guī)?lái)延慶2021中考數(shù)學(xué)一模解析步驟。

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  心態(tài)篇

  穩(wěn)定心態(tài)先進(jìn)步:計(jì)劃、目標(biāo)心中有

  蘇軾有言,“畫(huà)竹必先得成竹于胸中”,胸中有竹,自然筆下生竹。對(duì)于中考復(fù)習(xí),也是同樣的道理,有計(jì)劃并按計(jì)劃走,便不會(huì)有“臨時(shí)抱佛腳”的慌張。

  有了計(jì)劃,更要有明確的目標(biāo)。

  在這里,建議同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己中考二輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏,制定每一天/每一周的計(jì)劃,將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)。

  化被動(dòng)為主動(dòng):厭倦懈怠不再來(lái)

  在中考復(fù)習(xí)中,常常容易出現(xiàn)消極厭學(xué)的心理。要知道:第二、三輪復(fù)習(xí)并非先進(jìn)輪復(fù)習(xí)的簡(jiǎn)單、機(jī)械的重復(fù)!

  先進(jìn)輪復(fù)習(xí)重在全面夯實(shí)基礎(chǔ);

  第二輪復(fù)習(xí)是在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步整合知識(shí),使知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化,強(qiáng)調(diào)和深化知識(shí)的綜合理解和運(yùn)用的能力;

  而第三輪復(fù)習(xí)則是通過(guò)專題訓(xùn)練、全卷模擬進(jìn)一步調(diào)整考前狀態(tài)。

  中考二輪復(fù)習(xí)關(guān)鍵是把“知識(shí)+方法” 吃透。

  當(dāng)了解到第二、三輪復(fù)習(xí)的重要性后,解決厭倦、懈怠的好方辦法,就是從根本上轉(zhuǎn)變自己的心理,從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

  一是拒絕貪多求快的心理,從心底信任老師,緊跟老師的步伐。

  老師擁有多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),他們能將知識(shí)有規(guī)劃、有步驟、有系統(tǒng)地傳授給孩子,又能詳細(xì)講解解題技巧。不抵觸老師的授課規(guī)劃和知識(shí)鏈接,切勿只追求速度和數(shù)量、獨(dú)自鉆研生澀艱難的試題。

  另外也要拒絕依賴懶惰的心理,主動(dòng)安排自己的復(fù)習(xí),發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

  考前焦慮需克服:正視自己是關(guān)鍵

  很多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)考前焦慮的情況:

 、儆械耐φn幾次診斷成績(jī)不理想,面對(duì)接下來(lái)的診斷會(huì)緊張甚至怯場(chǎng)

 、谟械耐瑢W(xué)考前沒(méi)有復(fù)習(xí)好,對(duì)自己不自信,希望逃避診斷

  ③還有的同學(xué),在同一題型上栽過(guò)好幾次跟頭,于是尤其害怕遇見(jiàn)某類題型

  面對(duì)緊張、焦慮,首先要接受它、承認(rèn)它。適度的緊張能夠使我們保持更好的學(xué)習(xí)狀態(tài),不至于懈怠消極。

  那么接下來(lái),較重要的一點(diǎn),就是正視自己。了解自己的強(qiáng)弱之處,樹(shù)立合適的目標(biāo),前文提及的“大目標(biāo)分解為小目標(biāo)”就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

  在與自我對(duì)話的時(shí)候,注意不要說(shuō)“我必須/我不得不……”,而是換個(gè)說(shuō)法,“我愿意/我應(yīng)該…..”,這樣一來(lái),你是不是能體會(huì)到一些緩解?

  心理暗示的力量非常大,在這里,推薦給大家4個(gè)積極心理暗示法:

 、僖魳(lè)暗示法:音樂(lè)暗示通過(guò)聽(tīng)覺(jué)器官作用于大腦皮層,改善和加強(qiáng)大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能,尋找一首能夠使你舒緩焦慮、提振精神的歌曲,在有需要時(shí)聽(tīng)一聽(tīng)。

  ②語(yǔ)言暗示法:選擇自己喜歡,自己相信的句子,然后在診斷前、診斷中不斷默誦。讓語(yǔ)言給我們一種神奇的驅(qū)動(dòng)力。

 、弁馕锇凳痉ǎ哼x擇一個(gè)物品,賦予重要的寓意,堅(jiān)定地相信,將其攜帶在身邊,借助其暗示,不斷鼓勵(lì)自己。

 、苁澄锇凳痉ǎ和ㄟ^(guò)吃特定的食物“圖個(gè)吉利”,求得心理的安慰,以此為介質(zhì)增強(qiáng)信心。

同學(xué)們一模結(jié)束了,大家要調(diào)整好心態(tài)面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)喲。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!

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