北京高考志愿填報(bào)表格模板

使用“模擬高考”的應(yīng)考策略總結(jié)

1. 3天作為一個(gè)周期，模擬一個(gè)輪回（如果看到時(shí)間較晚，自行調(diào)節(jié)）
過(guò)程必須格外講究，一切按高考標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，包括考前準(zhǔn)備、考試時(shí)間、考試過(guò)程、考后調(diào)整等等。

2.買(mǎi)答題卡， 不要寫(xiě)在卷子上

盡量保證周?chē)鷽](méi)有干擾, 真實(shí)地模擬高考的環(huán)境， 高考的壓力， 仿佛你手上做的卷子就是高考卷，保持最大的壓力、重視來(lái)做題，盡可能拿高分。
只有提前熟悉這種感覺(jué)，并努力控制情緒，到真實(shí)的高考才不會(huì)太慌！
情緒和心態(tài)控制是一種非常重要的能力！高考當(dāng)天能決定你往上一二十分，往下最少五十分的波動(dòng)！然而大多數(shù)同學(xué)根本沒(méi)有正視這種能力的訓(xùn)練！

4、模擬高考操作細(xì)節(jié)

拿卷子前在桌前靜坐20分鐘, 模擬緊張的感覺(jué)和對(duì)考卷的期待, 像高考那樣!

做的時(shí)候如果有簡(jiǎn)單題不會(huì), 你要有該有的緊張吧, 像高考那樣!

遇到不會(huì)做的題目，猜題、跳題、特殊值代入，總之要盡可能拿高分, 像高考那樣!

做完以后不要提前交卷, 慎重檢查, 像高考那樣!

做完以后不要馬上對(duì)答案吧，留著這個(gè)懸念， 像高考那樣!

3天一輪結(jié)束, 才可以對(duì)答案，習(xí)慣這種感覺(jué)，記住見(jiàn)到試卷就亢奮的狀態(tài)

4、感覺(jué)越逼真越好

最好讓你自己緊張得手心冒汗。晚上睡覺(jué)失眠了不要慌，這恰好說(shuō)明你心態(tài)調(diào)整地到位，仔細(xì)感受自己失眠的過(guò)程和心態(tài)變化。即使考前緊張到睡不著，不要害怕, 晚上躺平閉目養(yǎng)神，這對(duì)于年輕人的身體, 幾乎沒(méi)什么影響。第二天早晨走之前喝幾口濃茶! 別多！到考場(chǎng)那么亢奮, 不可能困的。

在倒計(jì)時(shí)5天的時(shí)候，無(wú)論采取何種復(fù)習(xí)方法都難在能力上再有巨大突破，和前面的360天比起來(lái)時(shí)間太短，這時(shí)候心態(tài)得調(diào)整好，如果已經(jīng)沒(méi)時(shí)間變得更行，你至少得相信自己能行了。“平時(shí)當(dāng)考試, 考試當(dāng)平時(shí)”, 不是說(shuō)說(shuō)就能了了，考前緊急訓(xùn)練十分有效，到真正高考那一天，你已經(jīng)考了2、3輪，有什么值得緊張的呢？

凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，沒(méi)人可以保證你一定考得有多好，但你自己可以保證你絕對(duì)不會(huì)考太差。