北京地理生物中考平均分

2021-06-29 13:10:57 　來源：百度文庫

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北京地理生物中考平均分！要重視每一科的復(fù)習(xí)，有的同學(xué)為了提高總分，把優(yōu)勢科目停下來，抽出時間突擊劣勢科目，結(jié)果造成優(yōu)勢科目的分?jǐn)?shù)大幅度下降，劣勢科目的分?jǐn)?shù)又沒有明顯提高，考前隨意放棄某科的復(fù)習(xí)是極不明智的。下面，小編為大家?guī)?/span>北京地理生物中考平均分。

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　　備考學(xué)生飲食注意哪些?

　　一、不要突然改變平時的飲食習(xí)慣。平時吃什么，備考期間就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)。

　　二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)品的廣告宣傳，任何補(bǔ)藥與補(bǔ)品決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

　　三、不要吃得太飽，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。吃得過飽會使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。

　　四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃太多冷飲，如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。

　　五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集中。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學(xué)習(xí)。

　　六、不要吃剩余的食物�？忌款D飯都要吃新鮮的食物，對購買的成品或半成品食物，一定要嚴(yán)把衛(wèi)生關(guān)。各種食物，尤其是肉類一定要燒熟煮透，以防食物中毒。

　　七、備考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強(qiáng)的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會使血糖急速降低，影響中樞神經(jīng)活動，會更加昏昏欲睡。

　　中考是個大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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