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北京中考考地理和生物嗎!中考實(shí)際上是對你學(xué)習(xí)能力、心理素質(zhì)、抗壓能力、協(xié)調(diào)能力等綜合能力的考查,所以中考前一定要注意綜合發(fā)展,別只會(huì)傻傻“刷題”。下面,小編為大家?guī)?/span>北京中考考地理和生物嗎。
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距離中考1天
熟悉考場環(huán)境,考前大檢查
考生在考前1天的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài),做好考前心理與物資準(zhǔn)備的大檢查,以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力,充滿信心迎接明天的考試。
起床要與平時(shí)起床時(shí)間一樣,比平時(shí)起床早或晚都不利于以平常心對待中考,有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理和心理節(jié)奏;中午如果睡不著,可以閉目養(yǎng)神,順其自然,只要有良好的心態(tài),即使少睡一會(huì),也不會(huì)對明天的考試有多大影響。
早、中、晚三餐的時(shí)間要與平時(shí)時(shí)間一樣,吃的東西也要和平時(shí)一樣為好。沒有必要在這一天加強(qiáng)營養(yǎng),只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔凈的食物,不吃或少吃冷飲。
去考點(diǎn)熟悉考場環(huán)境,確定去考場的方式。一旦發(fā)生意外,要及時(shí)求助于監(jiān)考老師或警察。一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間(按一般速度),要把“紅燈”考慮進(jìn)去,如果乘公共汽車還要計(jì)算候車時(shí)間,并要留出富余(盡量提前到達(dá)考點(diǎn))?荚嚠(dāng)天在去考場的路上,行走速度一定要慢,快了會(huì)造成慌亂的感覺,直接影響進(jìn)入考場后的心理狀態(tài)。到考點(diǎn)后要看好考場位置、廁所位置、自行車存放處、學(xué)校集合地點(diǎn)(送考老師一般在考點(diǎn)門口等候)。
準(zhǔn)備好第二天考試用的物品:筆袋(不要雜物、去掉有字的紙片等)、中性筆(要確保有足夠的水)、2B鉛筆(確保是真2B鉛筆1—2支,兩頭削好)、軟橡皮、圓規(guī)、三角尺等;準(zhǔn)考證要放在筆袋中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到筆袋中)。
晚飯后可將知識要點(diǎn)再溫習(xí)一下。瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu):主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
記得看天氣預(yù)報(bào),做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。最好不與家長談?wù)撘滓鹎榫w波動(dòng)的事,這里家長更要注意切忌不要讓自己的著急心理表現(xiàn)出來,或者因小事與考生發(fā)生沖突;不與同學(xué)討論難題偏題,以免引起信心不足。
中考是個(gè)大系統(tǒng),各科目是零件,加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:400-810-2680!
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