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2021北京小學暑假放假時間安排!暑假來啦~一個學期的學習生活已經(jīng)結(jié)束了,在暑假中,我們也要繼續(xù)學習哦~下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2021北京小學暑假放假時間安排!祝同學們在暑假中玩的開心,學有所成!
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小學暑假生活建議
1.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養(yǎng)
小學生正處在身體迅速發(fā)育階段,營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發(fā)育,暑假天熱,小學生的活動量大,出汗較多,因此,家長必須豐富家庭 日常飲食,提高小學生的食欲。另外,還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證小學生平衡、合理的營養(yǎng)。
2.保證小學生有充足的睡眠時間
能夠幫助小學生盡快恢復體力,促進機體的健康成長。暑期,由于沒有像學校中有嚴格的作息時間,因此,有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣,經(jīng)常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養(yǎng)小學生按時入睡、按時起床的好習慣,在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的游戲活動。
3.體育鍛煉與溫習功課相結(jié)合,做到學習、娛樂兩不誤
適量的體育活動,能夠增強體質(zhì),促進小學生的身體發(fā)育,小學生在運動中情緒愉快,增加食欲。同時,家長也要讓小學生每天抽空靜下來,溫習功課。以往, 我們總看到許多的小學生在最后幾天倉促做暑期作業(yè),這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長的監(jiān)督提醒,做到動靜交替,學習、娛樂兩不誤,以更充沛的精 力迎接新學期的到來。
總之,暑期家長們要關(guān)心孩子的身心健康,有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡,從而陶冶情操。愿所有的小學生過一個愉快、有意義的暑假!
以下提供一份為四年級學生安排的暑假學習生活計劃,供家長參考。家長可以根據(jù)自己孩子所處的學年階段和個性特點,和孩子一起制定一個暑期學習生活計劃,以至于很好的實施。
1、認真學習,積極參加各類培訓班,為小學最后階段學習打好基礎(chǔ);完成《暑假作業(yè)本》。
2、積極閱讀各類書籍報刊雜志,做到每日看一份報,每周讀一本書(計至少6本),并認真做好讀書摘記(讀書卡),寫好一篇讀后感。
3、每天寫100字左右的日記。
4、堅持每天練字,練字即練心,要求每個同學準備好一本練字本或字帖,每天堅持練寫一頁。
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