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北京新高考選科建議!每一個家長,但凡還有一點能力,都是希望孩子能上一個好的大學(xué),以后有一個好的前途,能改變命運。所以,在孩子選科的時候,就要把它和未來孩子就讀的專業(yè)聯(lián)想到一起才行。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京新高考選科建議! 希望對同學(xué)們有所幫助!
新高考選科需要注意什么
1、學(xué)生需要了解自己的興趣、愛好。對于學(xué)生來說,選擇了哪3門課作為選考科目,意味著將來在學(xué)術(shù)興趣、專業(yè)選擇上就要以此為依據(jù),作為今后將要學(xué)習(xí)的專業(yè)或者從事的職業(yè),只有真正了解自己的興趣愛好才能作出最佳選擇。
如果偏離自己的興趣愛好,僅僅從功利出發(fā)選擇了自己不喜歡、不擅長的科目,就會給自己帶來很多學(xué)習(xí)和生活上的困難。一般來說,學(xué)生在初中階段就已經(jīng)表現(xiàn)出了不同的興趣愛好,到了高中需要在學(xué)習(xí)中進一步明確自己的興趣愛好,并且需要保持一定的穩(wěn)定性。
2、了解高校不同專業(yè)的科目要求,做好比較分析。學(xué)生選擇選考科目,首先基于自己的興趣愛好,但也受到高校專業(yè)要求的影響,不同高校的不同專業(yè)對報考學(xué)生的考試科目要求也不一樣,有的專業(yè)至少列出一門必考項目,學(xué)生根據(jù)要報考的院系和專業(yè)要求的必考科目選擇自己的選考科目。
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自我減壓,輕松應(yīng)對高考
妙招一:通過自己的興趣愛好減壓
高考臨近,很多同學(xué)在爭分奪秒地學(xué)習(xí),生怕浪費一分一秒,然而實際產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效果并不理想。考前幾十天,并不需要無休止的“沖刺”,而應(yīng)該停下來“放松”一下。
喜歡閱讀的同學(xué),可以看看輕松的小文,喜歡音樂的同學(xué),可以聽聽古典音樂,喜歡旅游的同學(xué),可以給自己放一天假,到郊區(qū)走一走,接近下大自然。這些都有利于緩解壓力,讓大腦得到充分的休息。
妙招二:心理暗示緩解壓力
心理暗示法的調(diào)節(jié)力無法估量。比如,在你心情差的時候,你就不停地和自己說我要讓自己高興起來,大腦在收到這種暗示后,真的會變得開心。失眠的時候,你可以對自己說:“我不緊張,睡不著是因為暫時還不困,一會兒就能睡著了。”不斷給自己傳遞正能量,就會自然地平靜和放松下來。
妙招三:與小伙伴一起減壓
同學(xué)們還可通過內(nèi)部小團體的力量緩解壓力。女生通?梢哉?guī)讉志同道合的小伙伴,一起聊聊天釋放焦慮。聊天內(nèi)容不見得是和學(xué)習(xí)、考試有關(guān)的,可以找彼此都感興趣的話題進行交流,提高愉悅感。男生可以約上三五好友去打球,通過運動的方式將壓力釋放出來。
其次,這段時間,同學(xué)們應(yīng)矯正自我認識上的偏差,正確評價自己,提高自信心。同時要樹立正確的考試觀,確定恰當(dāng)?shù)目荚嚻谕,?ldquo;平常心”對待考試。
面對高考,我們所能做的不是給自己加壓,而是減壓,既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲,也不要過于關(guān)注考試的失敗。要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài),使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段,能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識,在高考中高水平發(fā)揮,考出理想的成績。
總之,只要你找對了方向,抓住了提高自己的關(guān)鍵點,在短時間內(nèi)完全有能力創(chuàng)造奇跡!
北京新高考選科建議就給大家分享到這里,另外學(xué)而思愛智康老師精心為大家準(zhǔn)備了新高考選科系列講座視頻。
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