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贏戰(zhàn)中考
中考秘笈之心理篇
一年一度的中考即將開戰(zhàn)了?记,記者在采訪部分考生及其家長中發(fā)現(xiàn)了許多疑難雜癥,統(tǒng)稱為“考期綜合征”,特請相關(guān)人士“把脈”并“對癥下藥”。
家長癥結(jié):
疑問一:要不要陪考?
每年中考,考場門口總有一道“陪考”的亮麗風(fēng)景線。有人說家長陪考讓考生壓力變大了,有人說家長陪考能鼓勵考生用心診斷。鐵一中學(xué)的考生家長李女士說:“陪考是好還是壞,我都搞不明白了。”
相關(guān)人士指出是否陪考要看具體情況和考生的態(tài)度,假如家長有陪考的想法可事先與考生溝通,順從他們的意思。如果考生堅決不想家長陪考而家長非要去,可能會給考生造成壓力影響了診斷情緒,從而導(dǎo)致發(fā)揮水平欠佳。如果考生感到家長的一句“鼓勵”和“加油”能使他們有更大的診斷動力則可陪考。相關(guān)人士并不建議家長犧牲過多的工作時間去陪考,那會給考生造成無形的壓力。此外,一般安靜的考生都不喜歡家長陪考。
疑問二:“安慰語”該不該講?
“說者無意而聽者有意,無心之過卻害得孩子胡思亂想就不好了。”一年一度的廣州中考今天開始,天河中學(xué)家長張先生很糾結(jié):“真是迷茫。一個中考考的不只是孩子,還有我們這些家長啊。”
采訪中,二中孩子家長蘇先生也告訴記者,平時孩子的診斷結(jié)束,他們都會先進(jìn)時間詢問他到底考得如何?“但是現(xiàn)在是中考啦,我還要不要問呢?”
對此,相關(guān)人士的看法是,在中考期間,作為家長,要盡量把“想知道孩子有沒有考好”的心情藏起來,不要一個勁地問“考得好不好”之類的話。如果考得好,考生可能會比較愿意和家長溝通;如果考得不好,可能容易情緒波動,影響接下來的診斷。家長應(yīng)該明白只要孩子認(rèn)可就好,并且要鼓勵孩子遵循“考完一科扔掉一科”的規(guī)律,告訴孩子不對答案,不問老師答案。較重要的是安慰、疏導(dǎo)和鼓勵孩子迎接下一門。
相關(guān)人士認(rèn)為,考生在中考的時候?qū)ν饨绫容^敏感,家長的言語不當(dāng)反而會增加了心理壓力。“‘安慰語’避免使用,以免適得其反。”
考生癥結(jié):
疑問一:先進(jìn)科考“砸”了怎么辦?
從往屆一些診斷發(fā)揮失常的考生看,其中一部分是平時成績較好的,可是結(jié)果卻不盡如人意。甚至有考生將這種現(xiàn)象叫做“診斷骨牌效應(yīng)”———整個診斷的成敗歸結(jié)到先進(jìn)科的發(fā)揮上。“先進(jìn)科考砸了,后面自然很難堅持下去。”采訪中,很多考生將這種“首科迷信”發(fā)揮到優(yōu)質(zhì)。
“自信在一定程度上來說是有助于考生保持診斷的良好心態(tài),從而發(fā)揮出應(yīng)有的水平。但是有些考生度把握得不好,思想有誤區(qū)就不對了。” 對此,據(jù)相關(guān)人士解釋,這是一種完全相反的診斷心態(tài)———自我拋棄,“對于這部分考生,家長在較后關(guān)頭應(yīng)以鼓勵為主,讓考生以較輕松的狀態(tài)參加診斷。”
相關(guān)人士表示,中考共有六門診斷科目,許多考生來說定會存在較為弱勢的科目,“若先進(jìn)科考的就是弱勢科目,是不是就代表‘沒希望’了呢?其實不是的!”
相關(guān)人士表示,中考的功課排列是有一定規(guī)律的。考生不要給自己過大的心里負(fù)擔(dān),盡力考,“考完的科目就要立即放下,你感覺答得不好的地方也許并沒有錯,也許只扣幾分,并不會影響大局,沒必要因為芝麻而丟了西瓜。另外,如果你感覺題目難,那么其他同學(xué)的感覺可能也是一樣的;你不會的,別人可能也不會。”
相關(guān)人士提醒考生,千萬不要在考完跟別人對題或回味哪些題目有沒有做對。“這些會嚴(yán)重影響接其他的診斷?歼^了就是考過了,要放得下。稍作休息,穩(wěn)定情緒,時刻保持飽滿的精神狀態(tài),做好下一科診斷的準(zhǔn)備。”
疑問二:考場有人問答案怎么辦?
“考場上遇到其他考生問答案怎么辦?”在學(xué)校的模擬考中,初三孩子小林遇到過這樣的問題:當(dāng)大家正在傳神貫注地答題時,一張“求助”的小紙條悄悄地傳到了她的腳邊,“我不知道撿還是不撿,不撿怕老師路過看到,撿了也怕因此被老師處罰。撿不撿都出事,我該怎么辦?”中考開始了,小林坦言有這種憂慮。
對此,相關(guān)人士支招:遇到這樣的情況,考生要敢于拒絕,不要因為顧及情面而違反考場紀(jì)律,“你必須記住,對抄襲者與被抄襲者的處罰是相同的。”相關(guān)人士還特別提醒考生:“如果‘請求者’的一些做法干擾了你的診斷,要及時向監(jiān)考老師報告。”
提醒
家長避免使用的十句禁忌語
考生在診斷期間對外界比較敏感,父母言語不當(dāng)會增加考生的心理壓力。以下十句安慰禁忌語,提醒家長注意避免使用,以免適得其反。
1、我們對你要求不高,你自己好好診斷就行了。
2、這幾天你什么事都不用管,只管專心診斷。
3、趕緊睡覺,好好休息才能好好診斷。
4、這是專門給你買的營養(yǎng)液,喝了對你診斷有幫助。
5、復(fù)習(xí)得怎么樣了?有沒有把握?
6、診斷的時候千萬不要緊張,我們在外面等你的好消息!
7、今天發(fā)揮得怎樣?考得好不好?有把握沒有?
8、這道題都不會,怎么參加診斷?
9、考好了就改變你的人生,加油!
10、書讀不好,以后找工作可難了!