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專家:中學生假期當心網絡“中暑”

2010-08-05 10:15:26  來源:《北京考試報》

  暑期將半,有些孩子的上網時間嚴重超時,下網后頭暈目眩,形同中暑。記者在采訪中了解到,不少中孩子的暑期生活都與網絡密切相關,網絡“中暑”已成為近期流行的一個新名詞。有關相關人士建議,中孩子暑期上網每天較好不要超過2小時。


  陳染(化名)今年上初二,他說,平時自己也會上網聊天、玩游戲,但礙于功課,只能點到即止。“到了暑期,有更多時間上網了,爸媽忙于工作,根本沒空兒管我。”


  據悉,隨著網絡游戲推陳出新,泡網已成為中孩子暑期主要的消遣方式之一。有些孩子能規(guī)劃好生活,合理利用網絡。而有些自制力差的孩子則沉迷其中,不能自拔,有些甚至一天連續(xù)上網玩游戲達10小時之久,既荒廢了學業(yè),又對身體有害。


  北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學中心主任陶然說,中孩子暑期上網每天較好不要超過2小時。長時間上網對身體危害很大。經常在電腦前久坐,會讓人眼睛疲勞、視線模糊,對正在生長發(fā)育期的青少年來說,很容易造成視力明顯下降,嚴重者還會因中樞神經失調引起精神不振,頭暈目眩,多汗厭食、惡心以及情緒低落、常感疲憊等。


  北京市陳經綸中學教師黃杰建議,讓孩子學會合理計劃假期生活,或許能幫助他們遠離網絡。暑假生活計劃很重要,除了關注孩子學業(yè)成績,家長更要為孩子的身心健康著想。家長可試著與孩子商量策劃如何度過一個有意義的暑假,計劃可細到每天,如學一項本領,做一次遠行等。


  據了解,各區(qū)縣也紛紛行動起來,推出暑期專項整治行動,嚴禁網吧接納未滿18周歲的青少年進入,為中小孩子的暑假營造一個健康、文明的文化環(huán)境。

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