掃描注冊(cè)有禮
讓進(jìn)步看得見
熱門課程先知道
預(yù)約高中1對(duì)1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓
孩子注意力分散怎么辦?這是很多孩子家長(zhǎng)遇到的問題。本文將介紹孩子學(xué)習(xí)注意力不集中的方法和建議。
注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡(jiǎn)單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。那么,如何培養(yǎng)孩子的注意力呢?
孩子注意力分散怎么辦?下面我們來(lái)看看培養(yǎng)孩子的注意力的方法和建議
■孩子注意力分散怎么辦對(duì)策一、家長(zhǎng)陪孩子讀書不可提倡。
正如一位權(quán)威人士所說(shuō):“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更多的則是由于父母過(guò)分關(guān)注他們做功課,甚至包辦代筆。”事實(shí)上,大多數(shù)兒童教育相關(guān)人士都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書,因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語(yǔ)言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時(shí),也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
■孩子學(xué)習(xí)注意力不集中對(duì)策二、發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥侯。
比如,有的孩子注意力不集中是因?yàn)榛加?ldquo;多動(dòng)癥”,這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯:經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故就煩躁不安,好像對(duì)什么都不太感興趣;對(duì)任何一種東西都無(wú)法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專注;在課堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么。
■孩子注意力分散怎么辦對(duì)策三、給孩子一個(gè)明確的完成功課的期限。
比如可以這樣對(duì)孩子說(shuō):你可以不著急,但你必須在8點(diǎn)鐘之前完成功課,不然,周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù),孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力,才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然,要求孩子學(xué)習(xí)時(shí),時(shí)間不能太長(zhǎng),也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。
■孩子學(xué)習(xí)注意力不集中對(duì)策四、給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
比如,當(dāng)孩子按時(shí)完成功課,家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng),還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),還可以為孩子設(shè)定一個(gè)假想的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,提醒他“誰(shuí)每天晚上只需花一個(gè)小時(shí)就能完成功課,還有時(shí)間看動(dòng)畫片什么的”。
■孩子注意力分散怎么辦對(duì)策五、為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長(zhǎng)白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長(zhǎng)喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將,這必然會(huì)影響孩子的注意力。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在做什么。如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。
■孩子學(xué)習(xí)注意力不集中對(duì)策六、適時(shí)解除孩子內(nèi)心的憂郁。
當(dāng)孩子心理壓力比較重的時(shí)候,孩子的注意力就無(wú)法集中。許多孩子害怕診斷,尤其是害怕一些家長(zhǎng)們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的診斷。為此,孩子們經(jīng)常心神不安,甚至胡思亂想。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然就無(wú)法專心學(xué)習(xí)。因此,但凡優(yōu)秀的家長(zhǎng),都是孩子稱職的心理安慰師。
■孩子注意力分散怎么辦對(duì)策七、主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。
家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是孩子自個(gè)兒的事,用心學(xué)習(xí),是對(duì)自己將來(lái)負(fù)責(zé)。通過(guò)刻苦學(xué)習(xí),掌握了各種技能,是將來(lái)在社會(huì)上立足的資本。一個(gè)對(duì)自己都不負(fù)責(zé)的孩子,將來(lái)是不可能關(guān)心、愛護(hù)他人,更不用說(shuō)能做出一番大事業(yè)來(lái)。
■孩子學(xué)習(xí)注意力不集中對(duì)策八、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。
如果一個(gè)孩子那門功課毫無(wú)興趣,那就很難要求他集中注意力。假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃,根本不用誰(shuí)督促就能全神貫注。興趣是較好的老師,是獲取成功的重要條件。
■孩子注意力分散怎么辦對(duì)策九、孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中。
在每一個(gè)年齡段,孩子接受的新知識(shí)都有一定的量。當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí),孩子肯定會(huì)囫圇吞棗。如果速度太慢,孩子的思維就容易懈怠,從而造成開小差、走神。與此同時(shí),如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難,孩子無(wú)法真正理解透,學(xué)起來(lái)就沒什么興趣可言,開小差在所難免。相反,如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡(jiǎn)單,孩子就會(huì)感到索然無(wú)味,也會(huì)造成注意力不集中。
■孩子學(xué)習(xí)注意力不集中對(duì)策十、注意孩子的身體狀況,千萬(wàn)不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦,往往讓成人都會(huì)感到精力渙散,力不從心。當(dāng)孩子身心疲憊時(shí),家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持,學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣,注意力肯定無(wú)法集中。