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中考體育穿什么鞋最好

2017-03-22 19:58:19  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

  中考體育穿什么鞋較好!診斷時應(yīng)著運動服裝,如運動短袖、運動短褲。襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運動襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密,便于發(fā)力。較好選用薄底寬紋輕便的運動鞋、診斷過程一定要系好鞋帶。2017中考電話:4000-121-121.下面為大家分享>中考體育穿什么鞋較好!

 


  中考體育穿什么鞋較好


  1.考前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他飲料,口渴可喝白水,賽前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。切記!!


  2.診斷當天少有不能吃巧克力等甜食,吃了比賽時嗓子會發(fā)粘。


  3.自己做好充分準備。準備一套穿著舒適的運動服,切記運動鞋不能穿新的,易磨腳。


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  中考體育穿什么鞋較好為大家介紹好了,如果大家還有什么問題的話,請直接撥打免費咨詢電話:4000-121-121!有專業(yè)的老師為您解答!

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