小學(xué)專家指導(dǎo)：考前如何安撫孩子的情緒

2017-05-12 20:52:29 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　小學(xué)相關(guān)人士指導(dǎo)：考前如何安撫孩子的情緒

　　小學(xué)的節(jié)奏愈發(fā)緊張，診斷、補(bǔ)錄各種信息不絕于耳，尤其是在部分的牛孩定了學(xué)校的情況下，很多家長(zhǎng)和孩子都表現(xiàn)得焦慮、情緒化、狀況越來(lái)越差。下面為大家分享考前如何安撫孩子的情緒，供大家參考!

　　孩子的表現(xiàn)：

　　1.浮躁，不踏實(shí)，做題毛草，做完了就不再愿意檢查。甚至不愿看第二遍。

　　2.不知每天該做什么，做會(huì)這、做會(huì)那，漫無(wú)目標(biāo)。沒(méi)有計(jì)劃，總之很煩躁。

　　3.情緒不佳，有時(shí)甚至暴躁、亂發(fā)脾氣。

　　4.聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)說(shuō)的任何話。

　　針對(duì)發(fā)生的這一切，我建議家長(zhǎng)不要一味的歸結(jié)為自己孩子的不好，去批評(píng)教育。應(yīng)該多一些體諒。對(duì)孩子多一些關(guān)注。這些情況的產(chǎn)生，可能更多的是源于周?chē)膲毫σ约白约河l(fā)糟糕的心態(tài)。建議大致包含以下幾點(diǎn)：

　　1.少有不在自己孩子面前與別人討論相關(guān)小學(xué)的問(wèn)題，更不要去議論別人家哪個(gè)牛孩去了哪、簽了哪。

　　2.不要將自己焦慮的情緒帶給孩子�？创W(xué)，應(yīng)持有“謀事在人，成事在天”的態(tài)度，只要我們家長(zhǎng)、機(jī)構(gòu)、孩子都盡力的就好了。不要給自己太大的壓力。其實(shí)較好是制定出兩、三個(gè)方案。如：A：孩子優(yōu)選發(fā)揮、能被點(diǎn)的地方B、孩子保底的學(xué)校C、可能做努力的地方——關(guān)系、共建、推優(yōu)等等其實(shí)就這幾點(diǎn)，我們把能做的盡力做了，就好了。沒(méi)有少有的界定去了哪個(gè)學(xué)校的孩子就是好孩子。盡力了，讓孩子去適合他的地方就好了。

　　3.一定要鼓勵(lì)自己的孩子!現(xiàn)在孩子一般考完試都感覺(jué)沒(méi)考好。這時(shí)候，沒(méi)必要和孩子一起嘆氣�；蚴窃u(píng)價(jià)之前的成績(jī)。有時(shí)候，甚至說(shuō)一點(diǎn)善意的小謊言告訴孩子考的很好都是可以的。因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)和情緒是很相關(guān)的。這時(shí)候，你越讓他覺(jué)得自己好，自己每次考的就越好。要是沒(méi)了信心，那考起來(lái)就會(huì)越來(lái)越糟糕。

　　4.不要批評(píng)孩子，了解孩子心煩、浮躁的原因，從根本上進(jìn)行交流，幫助。

　　5.考前對(duì)孩子的囑咐很重要，但少有不要給他列個(gè)單，讓他做這做那。這樣的說(shuō)法孩子肯定不會(huì)往心里記。建議您順著孩子，循序善誘的進(jìn)行教育。比如：想讓孩子戴手表注意診斷時(shí)間、做題的速度節(jié)奏。那么，可以說(shuō)：“孩子，你看，上次(或是某次)診斷時(shí)你帶著表，時(shí)間把握的很好，不會(huì)的先空著了，又抽出時(shí)間檢查了，結(jié)果發(fā)揮的特別號(hào)，這次也帶上，把該注意的都注意到，這回能考得更好了!”這樣，慢慢的祝福到孩子的讀題、檢查等各個(gè)細(xì)節(jié)。這樣的話，可能孩子會(huì) 更好的接受在心里。

　　6.較后，制定一個(gè)對(duì)孩子有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把計(jì)劃寫(xiě)的好一點(diǎn)、詳盡一點(diǎn)。讓孩子和自己都知道每天要做什么，這樣可以有效的降低浮躁情緒。比如：3天做一張模擬卷、每天至少3道小學(xué)數(shù)學(xué)題。2天復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就好了。不要一下子給孩子太多的任務(wù)，適當(dāng)輕松些。只要把握一點(diǎn)：在每天學(xué)習(xí)的1-2小時(shí)時(shí)內(nèi)，能夠注意力集中，完全投入就好了。

　　7.再補(bǔ)充一句，任何診斷前都要好好鼓勵(lì)孩子。