高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排

2019-02-02 17:39:24 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排！大家都已經(jīng)放寒假回家了，都有給自己制定一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？怎么安排的呢？如果不知道怎么安排就看看下面吧，下面是高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排寒假繼續(xù)努力，祝大家春節(jié)快樂！

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　　高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排(一)

　　我認(rèn)為學(xué)習(xí)是非常重要的事情，但是適當(dāng)?shù)男菹⒁彩潜夭豢缮俚摹？梢钥措娨�、運(yùn)動、等等�？傊�，學(xué)習(xí)要認(rèn)真，玩也要認(rèn)真，只有認(rèn)真地做事，才能把事情做好。希望你能取得令你滿意的成績!!!

　　6:00 起床

　　6:15 吃早飯

　　6:30 讀會英語或語文

　　6:50 寫功課

　　......(功課ING)

　　10:00玩電腦

　　(適當(dāng)增加)

　　12:00 吃午餐

　　12:30 午休

　　14:30 出去活動下

　　17:00 做功課

　　20:00 鍛煉

　　20:30 看電視

　　21:00 睡覺

　　再參照一下別人的學(xué)習(xí)表,應(yīng)該有啟發(fā)的

　　對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，較大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦較清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較好狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。較好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“長久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜和比較消耗腦力功課的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜和費(fèi)勁功課。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做題目，要掌握好。

　　高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排(二)

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個孩子綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在孩子時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的孩子(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分孩子而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"

　　很多人在診斷時總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，診斷時過于緊張的緣故，還有就是把診斷的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致診斷失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，診斷考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把診斷當(dāng)成一般的功課，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次診斷的成績比我上一次診斷的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與診斷時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多;

　　這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學(xué)階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進(jìn)入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了;

　　較祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!

　　高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排(三)

　　1.從星期一到星期五每天上午寫寒假功課。

　　2.星期六和星期天去圖書館看書。

　　3.先進(jìn)周的每天下午復(fù)習(xí)英語和語文。

　　4.第二周的每天下午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和政治。

　　5.第三周的每天下午復(fù)習(xí)其他科目。

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