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北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報(bào)

2019-08-03 12:55:51 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報(bào)！健康是人較重要的事情，只有保障自己的身體，才能談其他的東西，做一張關(guān)于健康的手抄報(bào)吧，和周圍的人傳播一下健康的重要性。下面就是小編為大家?guī)淼?/span>北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報(bào)，希望可以幫助到大家，

 

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手抄報(bào)內(nèi)容

        吸煙對健康的危害

　　1.香煙攜帶病菌。

　　較新研究發(fā)現(xiàn)，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內(nèi)。它們的致病機(jī)理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。

　　2.吸煙人睡眠質(zhì)量差。

　　美國約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。

　　3.吸煙者骨頭很脆弱。

　　研究發(fā)現(xiàn)，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會降低2.3%—3.3%，骨質(zhì)密度下降會導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。

　　4.吸煙增加失聰失明危險(xiǎn)。

　　較新研究發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生聽力喪失的危險(xiǎn)增加近70%。一項(xiàng)對2萬多名男性的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產(chǎn)生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

　　5.吸煙易得牛皮癬。

　　多項(xiàng)研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險(xiǎn)的增加有極大的關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發(fā)病危險(xiǎn)就會水漲船高。

　　6.吸煙者大多手腳冰涼。

　　吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運(yùn)行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。

　　7.吸煙降低藥效。

　　吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時(shí)需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會隨之下降。

手抄報(bào)圖片

 

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