北京小學預防疾病手抄報

2019-08-07 17:13:25 　來源：網絡整理

北京小學預防疾病手抄報學校是人口密度比較大的區(qū)域，所以傳染病傳染的概率大大增加了，孩子們還小不懂得怎么預防，這次的來一起學習一下吧，這些都是生活常識哦~下面小編為大家?guī)?strong>北京小學預防疾病手抄報!希望對同學們有幫助！

想要了解小學手抄報的相關資料，請點擊加入【愛智康小學交流福利群】，并直接向管理員“小康康”索取!愛智康小學交流福利群會不定期免費發(fā)放學習資料，小學政策等相關消息，請持續(xù)關注!

　　手抄報圖片

　　手抄報資料

　　一、預防疾病手抄報內容和資料：

　　1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。

　　3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。

　　4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙較易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。

　　5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。

　　6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　總之，氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護身心健康。

　　二、預防疾病手抄報內容和資料：如何預防流行性疾病

　　隨著氣溫的時高時低，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢?

　　首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準備，優(yōu)先了解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復發(fā)，要堅持服藥，相信自己能抗擊病癥。

　　其次是預防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。

　　第三，日常調攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次)，也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。

　　要預防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養(yǎng)肺補腦的補品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃

點擊金數據后可獲得打包資料：

　　小編推薦家長必進：

　　點擊鏈接：https://jinshuju.net/f/lHEMFc，填寫姓名、電話信息后即可跳轉百度云盤地址，即可獲取新學年各年級各學科學習規(guī)劃，本學年知識點圖譜總結。

　　相關推薦：北京小學愛路護路手抄報

　　　　　　　北京小學環(huán)保小衛(wèi)士手抄報

　　　　　　　北京小學防災減災手抄報

　　以上是小編對北京小學預防疾病手抄報的詳細介紹，寫作可謂是語文診斷中一員難纏的猛將了，寫作方法有很多，在這個暑假，同學們可以好好的了解一下哦，如有任何疑問，請直接撥打免費咨詢電話：!寫作靠的是積累，同學們要學會堅持。加油！