北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測

2020-02-28 14:36:51 　來源：百度文庫

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北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測！隨著新型冠狀病毒肺炎疫情發(fā)展，全國很多省市繼續(xù)推遲開學(xué)時間，同學(xué)們在家里也要主動的去學(xué)習(xí)哦，不要荒廢了自己的學(xué)業(yè)哦，開學(xué)之后還要參加開學(xué)診斷呢，老師應(yīng)該都給你們打過招呼了吧？下面是小編為大家?guī)?/span>北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測，希望可以給同學(xué)們帶來幫助喲~

　北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測

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　　寒假延長，“超車”還是“翻車”就看自己——目標(biāo)管理

　　1.目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)

　　又要可實現(xiàn)教育心理學(xué)中有一個著名的“較近發(fā)展區(qū)”理論，認(rèn)為孩子的發(fā)展有兩種水平：一種是現(xiàn)有水平，另一種是可能達(dá)到的發(fā)展水平。

　　考生要接受自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)程度與水平，也要在準(zhǔn)備中盡較大努力達(dá)到更高層次，即充分發(fā)揮潛能，實現(xiàn)更高的目標(biāo)與理想，不留遺憾。

　　2.制定三級目標(biāo)滿足準(zhǔn)備的不同層次需要

　　較理想目標(biāo)，即中考激發(fā)興趣發(fā)揮，很好地釋放潛能，達(dá)到可以實現(xiàn)的較高目標(biāo)，比如“省重點高中”。這一級目標(biāo)的制定能極大激發(fā)考生復(fù)習(xí)的激情與動力。

　　較現(xiàn)實目標(biāo)，即通過正常水平的發(fā)揮就能實現(xiàn)的目標(biāo)，比如“市重點”。這一級目標(biāo)的制定可讓考生緩解焦慮，踏踏實實將復(fù)習(xí)進(jìn)行到底。

　　較低限目標(biāo)，指即使在高考中出現(xiàn)意外情況，北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測也能盡較大努力實現(xiàn)的目標(biāo)，比如“普高”。這一級目標(biāo)可幫助考生平靜、安心地看待中考，實現(xiàn)順利復(fù)習(xí)。

　　3.階段目標(biāo)與優(yōu)選目標(biāo)并行

　　中考準(zhǔn)備是個綜合性的“大工程”，考生要學(xué)會化“大”為“小”，在復(fù)習(xí)的不同階段制定相應(yīng)的目標(biāo)，比如制定“每月目標(biāo)”或“半月目標(biāo)”。在優(yōu)選目標(biāo)的指導(dǎo)下，考生可根據(jù)前一階段目標(biāo)完成情況，適當(dāng)調(diào)整后一階段的目標(biāo)，比如增減復(fù)習(xí)內(nèi)容、加快或減緩復(fù)習(xí)速度和強度等。

　　4.建立監(jiān)督機(jī)制，即時獎懲

　　考生已形成獨具特色的學(xué)習(xí)習(xí)慣與風(fēng)格。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，考生要根據(jù)自己的特點進(jìn)行有效監(jiān)督、即時獎懲，這樣才能切實將目標(biāo)落到實處。

　　5.學(xué)會專注與堅忍

　　中考是選擇性診斷，在考生智力水平差距并不明顯的情況下，考查的是考生對目標(biāo)與任務(wù)的專注程度。唯有專注，才能將知識、北京四中下學(xué)期初一開學(xué)測考點爛熟于心，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)學(xué)科知識的內(nèi)在規(guī)律、建立相關(guān)學(xué)科間的有機(jī)聯(lián)系，較終體會到挑戰(zhàn)自己、超越自己的快樂。

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