2020年北京東城區(qū)高二下學(xué)期期中考試時間安排

2020-02-29 17:42:33 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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2020年北京東城區(qū)高二下學(xué)期期中診斷時間安排看這里！馬上就面臨期中診斷了，高二的同學(xué)們不知道準備得怎樣了呢？考前希望同學(xué)們復(fù)習(xí)準備一定要講究方式方法，沉著冷靜面對。小編在這里先預(yù)祝同學(xué)們期中診斷取得成功！下面看看小編為大家?guī)淼脑\斷安排吧！

2020年北京東城區(qū)高二下學(xué)期期中診斷時間安排，待公布后會在診斷后先進時間進行更新，所以大家可以保存本鏈接以便獲取相關(guān)信息。

　　下面給大家分享一些考前準備技巧和注意事項：

　　如何高效利用時間

　　1.消除無所事事的時間

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些較重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。

　　2.背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在功課溫習(xí)。對于一個講座課來說，較后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把較重要的事準時做好。

　　3.避免過多的細節(jié)

　　在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由：

　　先進，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

　　4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。

　　5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間

　　你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的孩子而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門功課需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

　　6.要有足夠的睡眠時間

　　醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7.要均衡進餐

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　8.加倍估計時間，費時的事要優(yōu)先做

　　大多數(shù)人都會低估功課所需的時間。為了避免你在交功課的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。

　　9.別把你的時間安排得太緊

　　時間要準確，但你也得為在較后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

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