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北京八中高一分班考內(nèi)容有哪些?同學(xué)們快來(lái)看一看

2020-07-19 14:27:41  來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理

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  北京八中高一分班考內(nèi)容有哪些?同學(xué)們快來(lái)看一看!同學(xué)們經(jīng)歷完中考,就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了,同學(xué)們進(jìn)入高中的先進(jìn)件事就是要面臨分班的問(wèn)題,下面是小編今天給大家?guī)?lái)的北京八中高一分班考內(nèi)容有哪些?同學(xué)們快來(lái)看一看!希望可以給各位同學(xué)帶來(lái)幫助,加油!  

  【考察科目】:語(yǔ)數(shù)英理

  【考察內(nèi)容】:

  數(shù)學(xué):

  有初中知識(shí),和一些高中知識(shí)例如函數(shù)、集合,其中會(huì)有一些當(dāng)年度的較簡(jiǎn)單的高功課

  英語(yǔ):

  非常難,題量很大,時(shí)間很少。

  物理:

  大部分是初中的,也有高中的,主要是速度,位移等知識(shí)點(diǎn)。

  【實(shí)驗(yàn)班】:

  兩個(gè)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班70人,只招西城區(qū)考生,按中考成績(jī)總分錄取前70名。考上英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班的孩子必需參加分班診斷,如果成績(jī)沒考好,也不會(huì)被調(diào)出英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班;學(xué)校將根據(jù)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班孩子成績(jī),均衡分配這兩個(gè)班的孩子。

  兩個(gè)理科實(shí)驗(yàn)班約80人,入學(xué)后參加分班診斷,擇優(yōu)進(jìn)入理科實(shí)驗(yàn)班。

  【一句話建議】

  中考后的暑假,拿出一部分時(shí)間放松休息,用剩余時(shí)間學(xué)習(xí)高一上的知識(shí)并惡補(bǔ)英語(yǔ),開學(xué)后會(huì)占優(yōu)勢(shì)。

      


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  分班考面臨的壓力

  孩子要面臨分班診斷,學(xué)習(xí)壓力就非常大,可能會(huì)厭學(xué),注意力不集中,學(xué)習(xí)信心不足,遇到診斷就焦慮,甚至抑郁、苦悶、無(wú)助等,有的孩子還會(huì)還會(huì)出現(xiàn)生理不適,食欲下降,失眠多夢(mèng)……這里邊的一切根源就是孩子的學(xué)習(xí)壓力大,自然心理壓力超負(fù)荷“爆表”,孩子不能自己疏導(dǎo)造成的,所以孩子要學(xué)會(huì)心理調(diào)適。

  今天我給大家分享三個(gè)方面,希望大家能夠喜歡!

  一是孩子要正確認(rèn)識(shí)高壓學(xué)習(xí),不拒絕高壓要求,積極調(diào)整適應(yīng),從思想深處思考“自己的付出為了什么”,問(wèn)題想清楚了,就會(huì)調(diào)動(dòng)內(nèi)心的積極資源,把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,這是較高境界!經(jīng)常接待孩子家長(zhǎng),家長(zhǎng)都是愛說(shuō)“孩子沒心沒肺,學(xué)習(xí)是給家長(zhǎng)完任務(wù),不催不學(xué),急死人!”這里的體現(xiàn)的問(wèn)題就是孩子從內(nèi)心覺悟上沒有體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性,不知道“為誰(shuí)學(xué)習(xí)?為什么學(xué)習(xí)?”這樣的孩子就很難對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)好的態(tài)度,碰到學(xué)習(xí)就喊“累”,遇到診斷就焦慮,厭學(xué)逃學(xué)也不足為怪!

  二是孩子掌握幾個(gè)方法,及時(shí)調(diào)適心理不適,輕松學(xué)習(xí),突破自己!下面我給大家傳授幾個(gè)方法,很好用!

  暗示法:積極自我暗示,“我能行!”非常管用,“心兒永遠(yuǎn)想著未來(lái)!”“所有的好事即將發(fā)生!”這種方法簡(jiǎn)單實(shí)用,心理學(xué)上的“皮格馬利翁”效應(yīng)就是這樣的,積極心態(tài)成就積極人生。  放松法:通過(guò)深呼吸,放松自己的肌肉,一張一弛。要領(lǐng)是吸氣鼓起腹部,呼氣時(shí)間慢慢拉長(zhǎng),收腹,吐盡較后一絲氣,全身放松。較好能配合自己的意念,想象自己全身都放松了。

  想象法:把自己預(yù)想到困難可能想象出來(lái),預(yù)演一下?梢园炎约嚎赡苡龅降木o張、恐懼、焦慮的事情一一列舉出來(lái),由易到難,自我演練,排除自己心里的一個(gè)個(gè)的焦慮,慢慢地“脫敏”,這樣就會(huì)輕松了,“不過(guò)如此”。

  三是孩子要及時(shí)發(fā)泄情緒,不能“積攢”,更不能“深埋”!可以去唱歌,跑步,閱讀,看電影,或者大喊大叫等。其實(shí)較好的發(fā)泄情緒是傾訴,當(dāng)然找心理相關(guān)人士?jī)A訴較好不過(guò)了,可能費(fèi)用高,都是情緒發(fā)泄徹底,“非常爽”,“淋漓盡致”。孩子也可以向父母,或者自己的朋友傾訴。還有一個(gè)非常棒的發(fā)泄情緒的方式,我也多次給家長(zhǎng)、老師和孩子講過(guò),那就是“做好事!”非常美妙,好多人都很受用,給我也反饋了很多生動(dòng)的例子,非常感人!

  

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以上就是小編特意為大家整理的北京八中高一分班考內(nèi)容有哪些?同學(xué)們快來(lái)看一看的相關(guān)內(nèi)容,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中如有疑問(wèn)或者想要獲取更多資料,歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)電話: 更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問(wèn)題!

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