海淀北京初二期中數(shù)學(xué)卷子答案語文

2020-10-10 12:35:05 　來源：網(wǎng)站整理

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對孩子來說，要：

一、多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，了解自己的心理和生理發(fā)展特點(diǎn)。

二、遇事冷靜，減少情緒化的處理方式。

三、有問題及時(shí)解決，澄清，不要拖延。

四、了解自己的情緒，認(rèn)識負(fù)面情緒的發(fā)生過程是怎樣的？比如憤怒可能是在我們面對挫折、威脅和競爭時(shí)而產(chǎn)生。

很多時(shí)候，我人在面對父母或成年人的指責(zé)時(shí)，你會感到挫敗，尤其是事情不能按你的想法繼續(xù)，而你又無力改變時(shí)，比如父母禁止你看電視或使用網(wǎng)絡(luò)，你感到無人理解你的感受，你無論怎么說都沒有人聆聽你，理解你。

較好的方法是用無害的方式表達(dá)憤怒，比如踢墻、撕紙，打枕頭……在可控的方式表達(dá)宣泄。

那么對于家長而言，就要：

一、給孩子充分的空間和選擇權(quán)。

二、減少強(qiáng)制或約束，變?yōu)樯套h與溝通。

三、關(guān)注孩子心理成長和感受方面的變化。

四、重視孩子的同伴關(guān)系和人際關(guān)系方面的引導(dǎo)。

五、正確面對青春期逆反和早戀。

六、不要等有了問題再關(guān)注孩子，要多關(guān)注孩子正常的需求和心理變化。

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