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如何進行有效的溝通
對于那些心理壓力過大的孩子,剛開始溝通時,家長可能會遭到拒絕或出現(xiàn)過激的語言。當交流不暢的時候,家長要把握自己的態(tài)度,切忌當場發(fā)怒激化矛盾。應盡量淡化矛盾,及時地轉變話題,轉移孩子的注意力。等孩子平靜下來后,再找一個恰當?shù)臅r機溝通。
1、讓孩子有一定的心理準備
很多家長一上飯桌就開始數(shù)落孩子,或者趁孩子高興的時候趕緊跟孩子嘮叨幾句,覺得此時孩子心情好,什么話都能聽進去,其實大多數(shù)時候結果往往相反。與孩子溝通、交換意見,較好是在孩子有心理準備的前提下進行,這樣孩子不會覺得突然,對于家長的批評或建設性意見也易于接受。
2、以朋友的方式和孩子溝通,同時注意不要非得“定期”“定時”
現(xiàn)在的孩子,性格中自然、隨性的成分很大,所以不要以刻板的方式跟孩子談話,否則他們會覺得“假”,往往還沒等家長說出什么,就從心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定時”,可以采用間接的溝通方式就很好,比如,把想要跟孩子說的話寫成一封信,塞在孩子枕頭下面……
3、不要把自己的情緒傳遞給孩子
家長不要杞人憂天,把自己的恐慌帶給孩子。很多高三家長一想到“高考”這兩個字,心里就一陣發(fā)憷。有的孩子本來成績明明很好,自己也是信心十足,但家長卻總擔心會出意外,時刻提醒孩子別“關鍵時刻掉鏈子”,弄得孩子也神經(jīng)兮兮,導致心理上真的出現(xiàn)問題。另外,家長在給孩子提要求時別把話說絕,要給孩子留后路,不給壓力,不要讓孩子覺得高考是一件搞不好天就會塌下來的事情。
4、不要整天將成績掛嘴邊
在很多家庭,孩子的成績就是“家庭晴雨表”,成績上升家里一片祥和,但稍有差池就會迎來“陰雨天”,這無疑增加了孩子的心理壓力。其實,并不能把孩子的成績當做衡量孩子的標準,因為當孩子考得好時,有可能是近段時間內(nèi)學習狀態(tài)比較好,復習重點比較全面,診斷心態(tài)比較端正;考不好有可能是診斷時身體不舒服,基礎不扎實,題目偏難…… 當孩子的單科成績下降幅度較大時,家長要適時與孩子溝通,找到外在原因與內(nèi)在因素,激勵孩子,而不是訓斥孩子,防止孩子產(chǎn)生厭學情緒。
希望家長能讓溝通回歸于“愛”,可以多了解孩子,多關注他們的心情、身體狀況,也可以談談理想,聊聊人生,或者有時間就只是簡單的帶孩子吃一頓好吃的,不要談成績,除非他們愿意主動跟你談,學習的事,就信任他們吧。
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