人教版英語(yǔ)北京初二期中檢測(cè)試卷答案

2020-10-15 15:22:31 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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人教版英語(yǔ)北京初二期中檢診斷題答案！初中生要想提高英語(yǔ)成績(jī)，較好的方法就是做好理解記憶，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。到了初中階段，同學(xué)們已經(jīng)具備較強(qiáng)的理解能力了，相對(duì)于簡(jiǎn)單機(jī)械的死記硬背，通過(guò)理解去記憶，可以幫我們節(jié)約大量的時(shí)間，讓我們學(xué)習(xí)起來(lái)更加輕松，不僅讓知識(shí)點(diǎn)記憶長(zhǎng)久，對(duì)于我們的自信也很有幫助。下面，小編為大家?guī)?lái)人教版英語(yǔ)北京初二期中檢診斷題答案。

人教版英語(yǔ)北京初二期中檢診斷題答案

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　　家長(zhǎng)幫助孩子消除壓力之解決問(wèn)題法

　　1、腦力激蕩游戲

　　這是根據(jù)“腦力激蕩術(shù)”而變化出來(lái)的游戲，可以全家一起玩，或找些有共同問(wèn)題的朋友一起玩，游戲前大家要先認(rèn)識(shí)解決問(wèn)題的步驟，家長(zhǎng)可以先寫在大卡紙上，讓大家一邊玩，一邊審視自己是否依序進(jìn)行：

　　步驟一：放松心情;

　　步驟二：認(rèn)識(shí)問(wèn)題;

　　步驟三：陳述各種解決的方法;

　　步驟四：評(píng)估每一個(gè)方法可能的結(jié)果;

　　步驟五：選擇較好的方法。

　　首先準(zhǔn)備一個(gè)紙盒，并在地上(或桌上)劃出兩大區(qū)，一邊寫上“煩惱問(wèn)題”一邊寫上“解決方法”，然后大家在卡紙上分別寫出自己正面對(duì)的煩惱問(wèn)題，及以一張紙紀(jì)錄一個(gè)方法的方式盡量寫出解決的方法，如：“告訴老師”“不理他”“打他一頓”“直接告訴他”“請(qǐng)人轉(zhuǎn)告”……然后把所有的卡紙都放在紙盒中，混合后把抽出的“煩惱問(wèn)題”放在“煩惱問(wèn)題”區(qū)內(nèi)，再把“解決方法”放在“解決方法”區(qū)內(nèi)。

　　游戲開始：大家輪流抽出一個(gè)“煩惱問(wèn)題”及一個(gè)“解決方法”，就解決問(wèn)題步驟審視這個(gè)“解決方法”能否解決那個(gè)“煩惱問(wèn)題”，并估計(jì)出“所得后果”，大家可以自由聯(lián)想，盡量發(fā)表各種各樣的意見。

　　2、停止思考法

　　這種方法是用來(lái)克服那些經(jīng)常令人分心焦慮的觀念和思想的，較好由專業(yè)的治療員幫助效果較好，家長(zhǎng)亦可自己嘗試一下在家?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)行：

　　首先先讓孩子把困擾他的觀念和想法牢記在心，然后請(qǐng)他打個(gè)手勢(shì)給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)接著可大聲：“停!停!停。”

　　如此重復(fù)幾遍后，要孩子在治療者喊停時(shí)，在自己心中跟著喊停，然后叫他想一些其它的事，或立刻做一些可以吸引其注意的事。

　　如此訓(xùn)練多次，直至孩子能自如地停止那些困擾的思想。

　　3、其它

　　除了以上的訓(xùn)練外，一些康樂(lè)休閑活動(dòng)亦是有效的放松方法�？梢源蚯�、聽音樂(lè)、散步、彈鋼琴、看故事書、玩小寵物、看魚兒在魚缸里游來(lái)游去、吃零食、小睡等來(lái)放松自己緊張的情緒。

　　總的來(lái)說(shuō)，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)需要成年人協(xié)助他們面對(duì)壓力。但較好的方法，莫過(guò)于適當(dāng)?shù)胤乐箟毫Φ漠a(chǎn)生。家長(zhǎng)要知道孩子必須要有規(guī)律的生活，例如：于睡前收拾好明天上學(xué)的書包，以免明早起床匆匆忙忙地趕上學(xué);適當(dāng)?shù)恼n外活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)以幫助孩子放松心情;多與家長(zhǎng)師長(zhǎng)朋友溝通，訴說(shuō)心事;還要注意食物營(yíng)養(yǎng)，避免吃些會(huì)引起孩子過(guò)度反應(yīng)的食物，例如：過(guò)量的糖份、有咖啡因的食物、含化學(xué)成份高的如色素、味精、糖精等。

同學(xué)們，在診斷前一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，過(guò)度緊張就不好了，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

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