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北京四年級疫情期間的學(xué)習(xí)計劃表

2021-02-13 13:38:06  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

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北京四年級疫情期間的學(xué)習(xí)計劃表! 在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后,及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是較好的知識鞏固行為。挑自己不擅長科目的功課先做,讓自己精力較好時去攻克不擅長的科目,對于提高弱科有顯著效果。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京四年級疫情期間的學(xué)習(xí)計劃表。

北京四年級疫情期間的學(xué)習(xí)計劃表

要充分利用白天的學(xué)習(xí)時間

因為白天精神狀態(tài)好,記憶力強,思維活躍,白天一小時的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個半小時。盡量將學(xué)習(xí)都安排在白天,利用好白天的大好時光。

公式:8-1>8

在學(xué)習(xí)時間安排上有一個著名的公式,就是8-1>8。

意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個小時,但由于精力充沛,其效率遠大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。

在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時,就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

要統(tǒng)籌安排自己的寒假學(xué)習(xí)時間

分清各項學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”

可采用“ABC”時間分類法,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。

重要的事情要先做,次要的事情,包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等,可隨后處理;一般的事情,可以按照所剩時間的多少來靈活處理。

如基礎(chǔ)很差,就不必急于去加做什么課外補充訓(xùn)練了,應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內(nèi)容上。

但如果功課很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。

同時,要學(xué)會調(diào)整自己的狀態(tài),盡量使大腦、體力、情緒處于較好狀態(tài),這樣才會有效率。

要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間,在頭腦較清醒、記憶力較好的時段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題。

在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段,就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養(yǎng)神,休息一下,等精力旺盛的時候,再坐下認真學(xué)習(xí)。

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認真聽課,積極思考

課堂上是積極思考很有利于提高學(xué)習(xí)效率,積極地開動腦筋這也是課堂上吸收知識的關(guān)鍵,盡量把握課堂上的每一分鐘,獲取知識的主動權(quán)。

因此,我們在課堂上應(yīng)充分發(fā)揮自己的主動性、提高自己主動學(xué)習(xí)能力,要善于從不同的角度分析和理解,將問題進行加深和拓寬。只有這樣,才能將知識真正把握,從而做到舉一反三。

并且對老師的提問要勇于回答和研究,也要虛心聆聽其他同學(xué)的見解,和自己的想法做一個對比和分析,看看會不會有更多的辦法解決問題,以培養(yǎng)我們的思維能力和合作能力。

另外,還需理清教師的講課思路,抓住學(xué)科特點和教師的講課特點來學(xué),這就要求我們聽課時要特別集中,把握住各個學(xué)科的不同特點和每個教師的教學(xué)風(fēng)格,做好課堂筆記,不僅是記憶和理解知識,提高學(xué)習(xí)成績的一條重要措施。

還畢竟“好記性不如爛筆頭”,便于功課查閱、復(fù)習(xí)和鞏固,從而更能加深對老師講授內(nèi)容的理解掌握和記憶,這才能于重點處下功夫,取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

 

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