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北京疫情學習計劃表初二！假期里也要讓孩子形成秩序，嚴格按課表來。幫孩子建立規(guī)則，溫柔而堅定。比如平時都是7點起床，那么在家里也一定要按這個點起床，按點洗漱，按點吃飯，按點學習，按點娛樂。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情學習計劃表初二。
要充分利用白天的學習時間
因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。盡量將學習都安排在白天，利用好白天的大好時光。
公式：8-1>8
在學習時間安排上有一個著名的公式，就是8-1>8。
意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。
在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
要統(tǒng)籌安排自己的寒假學習時間
分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”
可采用“ABC”時間分類法，將學習任務按輕重緩急分為A(重要)、B（次要）、C（一般）三類。
重要的事情要先做，次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理；一般的事情，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。
如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充訓練了，應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內(nèi)容上。
但如果功課很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。
同時，要學會調整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于較好狀態(tài)，這樣才會有效率。
要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦較清醒、記憶力較好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學題。
在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。
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思維導圖法
對于文科生來說，冗長復雜的歷史地理想必十分令人苦惱，對于理科生，需要大段記憶的生物學科也不太容易。
有個方法可以讓我們快速記憶，并在看到問題時能快速反應出答案。這個方法就是——思維導圖。
思維導圖通過視覺表達捕捉信息，幫助信息在大腦中記錄、記憶、連接和輸出。思維導圖提供了一種發(fā)散式思維的思維方法。
真正記憶力強的人，例如我的英語老師，考研政治幾百頁的書，只背了一遍就背下來了，還考出了當時極高的分數(shù)。
這些人靠的不是死記硬背，而是擁有自己的思維體系。
他們記東西不是分塊記的，而是將知識都分門別類，新記的概念跟之前會的相關知識聯(lián)系起來，建立鏈接。
這樣不止可以加強記憶速度和記憶強度，在看到題目進行思考時，還可以由一個點飛快地找到對應的點，從一個中心點進行發(fā)散，更加快速地找到解決問題對應的模塊。
同樣，思維導圖提供整體概念，并放大細節(jié)。
在制作思維導圖時，首先需要對這個概念進行記錄，選出關鍵詞，這個過程也是對知識加深理解的過程。
然后向下創(chuàng)造分支，把一些相關的知識點進行排列，形成條理清晰的脈絡，有助于理清思路，明白各個部分的重要程度。
同時，形成圖片記憶，有效幫助加深記憶。
在家學習面臨的較大困難就是家里的干擾和誘惑，所以，你要做好一個學習的計劃，并且準備一個好的學習環(huán)境。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：！
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