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2021初中軍訓時間表北京

2021-08-31 16:11:59  來源:百度文庫

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2021初中軍訓時間表北京!初一軍訓期間會很曬,所以,防曬霜和曬傷藥是一定要準備的,皮膚特別容易曬傷的可以再準備一瓶橄欖油,涂在脖子等易曬傷的部位。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2021初中軍訓時間表北京。   

  初一軍訓需要帶哪些物品

  1、舒服的鞋子

  請你們準備至少兩雙鞋子,以防雨天鞋子濕了替換。鞋子學校統(tǒng)一要求是要白色的(可以白色為主的);正式開學后,對初一學生穿的鞋年部有要求,最好以深藍 白 灰 黑為主,不要給孩子買太特殊 有夸張圖案和顏色的鞋,孩子平日穿校服,就會用鞋子來攀比,望家長支持我們。

  2、襪子

  柔軟、純棉、吸汗的。一定每天換襪子,所以至少要準備4—5雙襪子,因為初一軍訓期間你不一定有時間洗,最好一天一雙。

  3、內(nèi)衣

  多準備幾套內(nèi)衣,初一軍訓每天都會出汗,內(nèi)衣可能有時也會濕透,所以,多準備幾套內(nèi)衣是必須的。另外肥胖的孩子建議你準備平角的內(nèi)褲,這樣更舒適一些;女孩子可以準備一個淺色小吊帶背心。最好是純白的或淺色的。

  4、服裝

  準備符合學校要求的衣服:白色半袖T恤(至少兩件,換洗。建議是穿棉的,吸汗;最好是有衣服領(lǐng)子的,不要領(lǐng)口太大,不要帽衫),深藍色長褲或八分褲。(最后,還需要帶一件長袖的外套,防止變天的時候冷。

  5、藥品

  初一軍訓期間會很曬,所以,防曬霜和曬傷藥是一定要準備的,皮膚特別容易曬傷的可以再準備一瓶橄欖油,涂在脖子等易曬傷的部位;

  治療腹瀉的藥;防便秘的藥(可以準備溫和的潤腸的藥);喉糖;藿香正氣水;創(chuàng)可貼;止疼藥(女孩可能會需要的,可以準備一下,以及相應的必需品)。

  軍訓的主要內(nèi)容

  初中軍訓基礎(chǔ)的隊列動作包括:立正,稍息,敬禮,蹲下,坐下,齊步走,正步走,跑步走,站軍姿。

  1)、站軍姿。軍姿口令為:兩腳跟并攏,兩腳尖分開約六十度,兩腿挺直,膝蓋為向后壓,上體保持正直,兩肩微向后張,兩臂自然下垂,兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處,中指貼于褲縫線,頭要正頸要直兩眼目視前方,下顎微收。

  2)、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。

  3)、行進間轉(zhuǎn)法。包括:齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

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  學好初一數(shù)學的方法技巧

  1、做好預習:

  單元預習時粗讀,了解近階段的學習內(nèi)容,課時預習時細讀,注重知識的形成過程,對難以理解的概念、公式和法則等要做好記錄,以便帶著問題聽課。

  2、認真聽課:

  聽課應包括聽、思、記三個方面。聽,聽知識形成的來龍去脈,聽重點和難點,聽例題的解法和要求。思,一是要善于聯(lián)想、類比和歸納,二是要敢于質(zhì)疑,提出問題。記,指課堂筆記——記方法,記疑點,記要求,記注意點。

  3、認真解題:

  課堂練習是最及時最直接的反饋,一定不能錯過。不要急于完成作業(yè),要先看看你的筆記本,回顧學習內(nèi)容,加深理解,強化記憶。

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