北京二十中初一軍訓(xùn)時(shí)間

2021-09-02 13:04:21 　來源：百度文庫(kù)

點(diǎn)擊領(lǐng)取_北京初一入學(xué)語數(shù)英助力加油包

北京二十中初一軍訓(xùn)時(shí)間！軍訓(xùn)時(shí)，穿較舒適的跑鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底不要太薄，或者買大一點(diǎn)的鞋墊上較厚的鞋墊，因?yàn)闊o論是站軍姿、踢正步還是隊(duì)列練習(xí)，一天下來，如果鞋底太薄或鞋子偏小不舒服，都可能引起腳傷，增加痛苦。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京二十中初一軍訓(xùn)時(shí)間。　　

　　軍訓(xùn)必帶清潔及護(hù)膚用品

　　洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護(hù)發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議初中生帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。

　　洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

　　塑膠手套。水特別涼，有人因?yàn)橄匆路藘霪彙Ｐ纬蓭痔紫匆路牧?xí)慣有利于護(hù)手~

　　衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質(zhì)量太差了。

　　日常護(hù)膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時(shí)候注意防止壓碎。

　　防曬霜，曬后修復(fù)面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

　　驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場(chǎng)景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。

　　初中軍訓(xùn)吃用物品必備

　　厚鞋墊/衛(wèi)生巾。五服有賣，提前些買，到最后都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運(yùn)動(dòng)鞋墊更舒服。定鞋的時(shí)候班長(zhǎng)要求報(bào)的號(hào)大一號(hào)，發(fā)下來差不多會(huì)大兩號(hào)，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替，但還是鞋墊好使，衛(wèi)生巾滑滑的，會(huì)黏在鞋底上，而且一個(gè)小時(shí)就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發(fā)霉!

　　枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚(yáng)，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會(huì)有人去蓋那里的被子的。

　　自己帶的床單，睡下鋪的會(huì)被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓(xùn)時(shí)候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個(gè)毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒，稍微厚一點(diǎn)比較好。

以上是部分資料，點(diǎn)擊下方鏈接領(lǐng)取完整版

https://jinshuju.net/f/cU4AzM

　點(diǎn)擊了解>>>北京初一入學(xué)語數(shù)英助力加油包預(yù)約咨詢請(qǐng)撥打：400-810-2680

　　初中軍訓(xùn)來月經(jīng)能請(qǐng)假嗎

　　不一定能請(qǐng)假，要看看老師批不批準(zhǔn)。如果他說不行的話，你就算暈倒也要去軍訓(xùn)。不過初中的軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量不大，雖說是頂著烈日，但只是曬曬兩天而已，習(xí)慣就好了。不過你還是多多準(zhǔn)備吧，一定要準(zhǔn)備帽子，水壺。

　　軍訓(xùn)的時(shí)候真的來月經(jīng)就多喝點(diǎn)水。“紅棗水”，那是來完之后才喝的，如果來的時(shí)候喝，月經(jīng)量會(huì)加大。還有在軍訓(xùn)前給老師說聲你來月經(jīng)，在軍訓(xùn)時(shí)他肯定會(huì)照顧一下你的。

　　初中女生來月經(jīng)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

　　在這期間要注意多喝水，但不要喝涼水，即使天氣再熱，也不要喝，否則到頭來受苦的只有你，洗臉時(shí)要用溫水。

　　如果是住校的，很多東西都要準(zhǔn)備好，要多帶一些床單之類的，晚上睡覺不要亂動(dòng)，防止側(cè)漏，睡前要去廁所。

　　不要因?yàn)槭擒娪?xùn)就馬馬虎虎的，處理不好是會(huì)落下病根的，衛(wèi)生要千萬注意，上廁所前要洗手，每隔幾小時(shí)就要換一次。

　　你可以和教官要求減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適時(shí)地休息一下。

　　初一新生軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容介紹

　　根據(jù)學(xué)校條件可能會(huì)有些許的不同

　　1.隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡(jiǎn)單動(dòng)作會(huì)機(jī)械地重復(fù)幾百次。

　　2.訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。

　　3.執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令：每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評(píng)比。

　　4.執(zhí)行紀(jì)律條令：規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會(huì)場(chǎng)的行為。

　　5.進(jìn)行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場(chǎng)所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

北京二十中初一軍訓(xùn)時(shí)間就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《北京初一入學(xué)語數(shù)英助力加油包》。

點(diǎn)擊領(lǐng)�。�《北京初一入學(xué)語數(shù)英助力加油包 》

部分資料截圖如下：