北京十四中新初一軍訓(xùn)

2021-09-02 13:51:48 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京十四中新初一軍訓(xùn)！初中軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號(hào)，雖然每次教官都會(huì)說(shuō)到，再大聲點(diǎn)，再真的不能那么賣命親，喊壞了喉嚨是你自己的事，做到盡力就行，不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨，隨身準(zhǔn)備潤(rùn)喉片。下面，小編為大家?guī)?lái)北京十四中新初一軍訓(xùn)。　　

　　新初一軍訓(xùn)必備物品清單

　　一、床上用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。

　　家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服，睡覺(jué)也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

　　二、鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　軍訓(xùn)建議帶的物品

　　短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。

　　帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

　　帶潤(rùn)喉片：因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。

　　初中軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

　　注意指甲：軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。

　　不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

　　不要挑食：在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　睡覺(jué)保暖：軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。

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　　初一的高效學(xué)習(xí)方法有哪些

　　確立明確的目標(biāo)

　　任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。

　　同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。

　　怎樣聽好課

　　聽課有五項(xiàng)基本要求：真正聽懂，抓住重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，觸類旁通，構(gòu)筑框架，形成記憶。要真正聽懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要聽懂老師講的基本內(nèi)容、基本概念、基本規(guī)律、物理思想、物理方法。在聽懂的同時(shí)，還要積極思考，達(dá)到理解，通過(guò)分析、綜合、比較、歸納，抓住重點(diǎn)和本質(zhì)的內(nèi)容，克服難點(diǎn)。

　　在抓住重點(diǎn)和克服難點(diǎn)的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)一步地思考和聯(lián)想，與學(xué)過(guò)的知識(shí)相結(jié)合，進(jìn)行舉一反三、觸類旁通的加工活動(dòng)，使知識(shí)深入理解。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步形成該課的知識(shí)結(jié)構(gòu)框架，從整體上去認(rèn)識(shí)，去把握，并開展積極的記憶活動(dòng)，形成記憶，使外部的知識(shí)內(nèi)化為自己頭腦中認(rèn)知結(jié)構(gòu)的有機(jī)成分。

　　學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

　　小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才�，老師可以說(shuō)是無(wú)所不包、無(wú)所不管;在家里，也大都是在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性，一旦離開教師和家長(zhǎng)，不少學(xué)生往往會(huì)覺(jué)得茫然不知所措，無(wú)法自覺(jué)的安排學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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