初三家長別把焦慮傳給孩子

2010-09-09 10:16:18 　來源：北京考試報

　　張先生的兒子今年上初三。這幾天，向來不過問孩子學(xué)習(xí)的他，也開始急著給孩子四處找家教。記者從部分家教中心了解到，像張先生這樣的家長不在少數(shù)。心理老師張靖認為，初三家長要先放平心態(tài)，如果家長先慌了神，孩子就沒主心骨了。

　　黃女士的女兒今年也上初三，平時成績一直不太穩(wěn)定，總在中等水平。這次初二期末診斷，孩子的成績一塌糊涂，黃女士開始覺得焦慮不安，不停地追問自己：“孩子現(xiàn)在努力還來得及嗎？”

　　張靖說，初三面臨入學(xué)診斷，孩子和家長的壓力確實比較大，在這種關(guān)鍵時刻，家長要先穩(wěn)住神兒。其實，孩子的水平相差并不大，大家基本在同一個起跑線上，家長根本不必過分焦慮。

　　在孩子準備期間，家長不要嘮叨或拿自己的孩子與他人比，但過度呵護也同樣讓孩子有壓力。家長要在助力衛(wèi)生的前提下，適當調(diào)理孩子的飲食，盡量保持平日的飲食習(xí)慣。另外，家長還要給孩子創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，可通過散步、聊天等形式讓孩子放松下來，盡量讓孩子舒服，別將自己的焦慮傳遞給孩子。