預(yù)約課程還可獲贈(zèng)免費(fèi)的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)診斷
點(diǎn)擊預(yù)約→免費(fèi)的1對1學(xué)科診斷及課程規(guī)劃
編者按:相信自己行,是一種信念。自信是我們對自身力量的一種確信,深信自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。建立自信不能停留在想象上。要成為自信者,就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們要在生活中自信地講了話,自信地做了事,我們的自信就能真正確立起來。面對社會(huì)環(huán)境,我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。
1.培養(yǎng)耐心
自信確實(shí)需要培養(yǎng),所謂的“培養(yǎng)”,即是說并非朝夕可達(dá)。所以,培養(yǎng)自信的較重要前提就是要具備耐心,如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒有耐心的話就什么都做不成,更別提什么“自信了”。有所成就,就會(huì)伴隨著自信的增長,而一事無成的人穿得再整齊也只不過草包一個(gè)。
2.習(xí)得并精通一種技能
具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信,反過來也一樣,真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會(huì)怕,不會(huì)心虛,因?yàn)樗麄冎?ldquo;大不了去學(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心,而習(xí)得任何一種技能都會(huì)讓人更加懂得耐心的重要,并且同時(shí)因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能,那么學(xué)會(huì)其他一種技能的時(shí)候就會(huì)變得更輕松——這是良性循環(huán)。
3.相信積累的力量
再大的石頭也無法阻擋種子發(fā)芽,只因?yàn)榉N子一旦開始發(fā)芽,那細(xì)胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信——處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水,但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光,但這不現(xiàn)實(shí)。要通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心,運(yùn)用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
4.了解自己的局限
沒有人無所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無法做到無所不能——因?yàn)闀r(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什么不好意思的。該自卑的時(shí)候不自卑,就多了一個(gè)心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān),較終,肯定會(huì)拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信,做得不好就很難自信,但是還沒上陣呢,就背著一個(gè)又一個(gè)的包袱,能走多遠(yuǎn)?能做多好?
5.凡事兒都要優(yōu)先做足功課
大聲說話也好,穿著正式也罷,較多只能讓一個(gè)人“顯得”自信,而非真正自信。“坐在先進(jìn)排”可能是因?yàn)榻暎?ldquo;助力走路”往往是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情,優(yōu)先做足了功課,想不自信都難。自信不等于自以為是,自以為是的人較終都會(huì)被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國人說“成事在天,謀事在人”,西方人說“上帝的歸上帝,凱撒的歸凱撒”,某個(gè)層面上都是一回事兒:不要理會(huì)運(yùn)氣(該來的時(shí)候它自然會(huì)來),重要的是專心做好功課。
6.注意細(xì)節(jié)
俗話說,“行家看門道,外行看熱鬧”。當(dāng)我們關(guān)注一樣?xùn)|西足夠久的之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己猶如“開了天眼”一般,能夠看到的,看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上,一定要保持專注;不僅要專注,還要專注很長時(shí)間。只有這樣,才有能力看到更多的細(xì)節(jié),才有能力做足功課,才有能力處變不驚。很多時(shí)候,所謂“成功”只不過是一個(gè)中間狀態(tài),“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細(xì)節(jié)的人都并非故意,只是因?yàn)楣Ψ蛭吹;功夫未到?ldquo;中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。
7.培養(yǎng)從容的態(tài)度
走路慢一點(diǎn),姿態(tài)自然從容;說話慢一點(diǎn),聲音小一點(diǎn)別人也能挺清楚。但這些都是形式而已,關(guān)鍵在于腦子不能慢。動(dòng)作太快往往只是因?yàn)槟X子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經(jīng)驗(yàn)的人都知道,說話太快實(shí)際上更可能是因?yàn)榫o張。越有能力的人越容易從容,因?yàn)樗麄兊哪芰ψ阋允顾麄冋瓶鼐置妗娜莶皇悄軌蚰7碌,是養(yǎng)出來的——靠實(shí)力。
8.關(guān)心身邊的人
誰都需要身邊的人的支持與關(guān)心,正如身邊的人也需要他支持、他關(guān)心一樣。與很多人相信的相反,朋友太多,不見得一定是好事兒。因?yàn)殛P(guān)心一個(gè)人支持一個(gè)人都是需要花費(fèi)時(shí)間,而每個(gè)人不可逾越的優(yōu)選限制只有一樣?xùn)|西——時(shí)間。小心選擇朋友,因?yàn)槟銓⑴c他們分享你的生命。沒有這樣的態(tài)度,就不會(huì)有真正的朋友。有那么三兩個(gè)真正朋友的人,都會(huì)比較自信。
9.不要輕易追求優(yōu)秀
優(yōu)秀總是好的,但并不總是能夠做到。事事追求優(yōu)秀的下場只有一個(gè):標(biāo)準(zhǔn)越來越低。生活著這樣的例子比比皆是,很多圣男圣女(剩男剩女)就是這樣煉成的。學(xué)會(huì)在這個(gè)不優(yōu)秀的世界里不優(yōu)秀地生存,是一種難得的智慧。深刻理解“不優(yōu)秀才是常態(tài)”的人才可能做到“不會(huì)無謂地自卑”。憑借耐心,相信積累,再加上正常的智商,就算做不到較好,也能做到更好,何必過分強(qiáng)求?
10.盡量獨(dú)立,承擔(dān)必要的責(zé)任
有位哲人這樣說過:“一個(gè)人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨(dú)立于這個(gè)世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時(shí)候,獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任;能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對更加自信。一個(gè)人不能夠獨(dú)立,往往就會(huì)淪為他人的負(fù)擔(dān),沒有人不討厭負(fù)擔(dān),而被討厭的人怎么可能自信呢?自信的人都知道一個(gè)簡單的道理,自己是自己,別人是別人;自己的事情自己完成,自己的責(zé)任自己承擔(dān)。
|
點(diǎn)擊預(yù)約→99元快課,一次課聽懂一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
小一至小五年級期末試題答案