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高考求助：我明白所有的“大道理”，也知道去實現(xiàn)它的方法，但就是堅持不下去。每當挫折與孤獨來臨時，總會選擇自我封閉，把自己裝在套子里，與世隔絕。沒有人不想成功，只是斗志會在時間中慢慢銳減，知道現(xiàn)在不努力不行，可是那種安逸會使我變得沉淪，非常矛盾。明年就高考了，怎樣才能有效地改變這種態(tài)度呢？內(nèi)心很痛苦。
這位同學的心理在相當一部分人都會存在，無論是工作還是學習，可以說十分正常。每個人都不想落后，成為失敗者。然而，面對一路的坎坷與困難，更是伴隨著各種誘惑，如何控制、管理好自己，成為能否取得成功的關(guān)鍵。那么如何才能改變這種學習心理呢？筆者建議，一定要學會制定學習目標與規(guī)劃，為自己增強前進的動力。對于如何制定學習計劃，在《如何處理老師授課與個人計劃的關(guān)系》一文中已經(jīng)談到了具體原則，這里不在做過多談?wù)�。制定計劃就要觀察是否有效，否則一切都只會是無用功，因此，今天就針對每天的學習反思來具體談一談如何高效強動力地去學習。
在學習中一定要反思，還要學會正確反思，同學們可以從以下七個方面進行：
先進個問題：我今天上課前都準備好了嗎？只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。（課前預習）
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？（課堂互動）
第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能上有所收獲嗎？
第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學習，才是有興趣的學習。（學的知識能記下多少）
第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進步。（寫在筆記本上）
第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？（明天具體的學習計劃）
第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。
以上七個方面，在應用的一開始可能會需要一些時間，但只要培養(yǎng)成良好的習慣，你就會發(fā)現(xiàn)這些內(nèi)容有意識地就會完成，也只要通過以上的問題，才能知道自己要學什么、學了什么、還有哪些沒有學到，通過反思總結(jié)，結(jié)合自己制定的目標，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自身多了一份責任——對自己負責的責任，如果沒有完成，也不會原諒自己，從而告誡逼迫自己要學習。成功的道路是坎坷與曲折的，而只有那些懂得堅持、學會總結(jié)與反思的人才會走好較后，體驗成功的喜悅與快樂。
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